2018-10-12周检视

一、好习惯打卡

本周早起运动持续进行中，已经成为我践行以来的好习惯，每日的晨间日记持续性不是很好，隔三差五

早睡我在11点之前就困了，睡眠形成了初步的规律性。

二、学习

持续的听叶老师的100讲，樊登读书也形成了每日必听的习惯，甚至一本书都反复听两遍或者三遍，准备看书《吃掉那只青蛙》

三、休闲

本周看了几集电视剧，换换脑筋

四、家庭

回父母家看望父母，陪二老吃饭，整理父母家杂物，

五、小确幸：

听了一首很好听的歌曲，"只要平凡"很好的旋律，很好的歌词，很好的钢琴弹奏，

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