重复学习和刻意练习是内化的唯一路径

有效的获取知识的通道是内化

内化的路径是有目的刻意练习

以上两句话是在叶武滨老师的饭团看到的,深以为然。

根据学习金字塔理论。如果只是被动的听,两周以后会忘掉所学内容的95%,而读写听都在被动学习的范畴。

而积极主动的学习是看演示、练习、输出并接收反馈,如此可以逐步提升知识的留存率,最高可达到90%。

还是那句话,真正的学习发生在行动之后,而最好的学习就是教会别人。

所有的顶层理论都是互通的,古往今来就那几条,最重要的就是行动,可人们总是把时间浪费在寻找天赋与快捷的路径上。

我始终坚信后天努力要比天赋更实在。即使有天赋,对后天成功的影响作用不会超过10%。

普通人依据兴趣入门,有目的的刻意练习并内化为习惯,就可成为该领域的专家与大师。

什么是刻意练习,指的是学习任何一门技能所开展的有目的、实战的、枯燥的练习,而且练习的过程要有榜样或者得到高手的反馈,如此可以省去很多弯路。

还有记住三点:

1、意志力不是关键,是启动因子;

2、任何人经过大量重复持续的练习都可以创造完美的结果;

3、养成习惯就会变成简单。

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