高效率慢生活践行第11天【放松】

高效率慢生活践行第11天

高效人士的7个习惯

今天你有朝着3年后的目标奋斗吗(演讲、管理、人格魅力)?

❤ 每一天都是新的,给我别样的成长。

高效人士第一个习惯:积极主动

是心态上,让我们从内向外改变。不去抱怨环境,而是选择从自己开始改变,最后才是影响外界。
是行动上,让我们所有着眼在于我们能够控制的事情,去行动,去改变它。从而逐渐扩大自己的影响圈。

图片发自简书App

天气:晴
起床:05:20 就寝:22:30

禅修笔记:
今天在禅修的过程中心情很放松,有种感觉快睡着了感觉,一个星期来特别的累,不过内心还是比较感谢自己,因为身体给自己带来这么多力量!

学会在禅修的过程中原谅自己,因为如果有这么好的身体支持我,我怎么可能走得更远呢?

带着轻松的心情快乐的情前行~

清晨自问:(此部分不需写,心中自问)
1.你今天的目标是什么?
2.你的终极人生目标是什么?(演讲家+企业管理家+慈善家
3.今天最重要的一件事是什么?
4.你今天如何与周围的人相处?(平静 温和 友善)
5.你今天要学哪些新知识?
6.你今天要有怎样的心情?
7.你今天怎样比昨天做的更好?(反思笔记)
叫我起床的不是闹钟是梦想啊···········

A·今日三只辣椒/榴莲

①问卷星的整理发布
②随意学习
③得到 随意学习

B·【第一个100天目标】

1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆书20分钟&6次
3·阅读6本书籍&输出笔记

C·【昨日收获】

❤阅读学习:
今天早会收获的最大三个点
1.原来开会之后做一个整体总结是非常有必要的,帮大家梳理今天讲的主要内容,加深记忆!

2.会后班委要做一个总结,好的地方以及需要提升的地方

3.帮小组提出的问题得到了实质性的解决!
如何保持自己的节奏快乐前行~

❤效能感悟:
如何带好一个社群小组,快乐前行?

刚才有很多小组成员在私聊问我,如何带好小组?所以,我在这里用文字的方式做一个简短的分享:
1.开始设定群规,每个人轮值做一个星期的组长。统计的时候用问卷星,我把模板发给你。

2.设定活动基金50元,奖励给最优秀的学员三个,最付出的学员一个。统计的时候用问卷星,我把模板发给你!

这样非常轻松的,就可以把学员的投票数拿出来!如何激励到每一个同学,更高阶的玩法,还在研讨中…

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3.给小组设定一个目标,我们是每天5:50前必须起床打卡如果自己没有打卡,就要发红包20 40 80,每个月刷新一次记录,三次没有打卡就要抱出群,想要回来,死党申请要等2/3的同学同意之后才可以。

自己一定要以身作则,影响更多的人……自己没有打卡,死党要负连带责任也要发红包。

图片发自简书App

4.自己以身作则,影响身边的小伙伴,得把轮值的责任说清楚,把自己需要的归档文件统计出来,交给下一任,做好交接工作
好的,我的小组经验分享到此,欢迎你给出不一样的意见

❤人脉关系:
在有意识的组建小组聚会,先把模板贴出来,因为这种构建关系,是要长期的过程。

线上聊一百次,不如线下见一面![奸笑][奸笑][奸笑]

我们一直努力策划更好的温度链接,不只是简单的见面,而是真正的、有价值的聚会!(技能交谈、感情链接、价值导向)

人数不在多6-8人就可以,高品质的小聚会你值得拥有。

因此,我们决定明天(9.23)早9:30线下聚聚,在五和地铁附近,有兴趣过来一起来吧!
1.胡文杰
2.伍睿
3.艳君
4.丽杰

线下聚一起来 更精彩啊~

  • 关系攻略:对不起 请原谅 谢谢你 我爱你!!!

D·昨日反思笔记~记录1-3件需要完善的事情

①·精力过多的分散,应该聚焦在组织能力学习上面才对,把多余的精力收回来~
②·
③·

E、昨日好习惯打卡

①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡

F·感恩分享:

感恩身边的小伙伴的陪伴!
感谢有她,因为她还不懂事,以后一定会懂事的,希望多一份陪伴、鼓励、支持!!!

一切美好的事情都属于我们……

秒起-系统

怎样才能更好 、更快的实现我的目标呢?

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