□ 时间管理的核是早睡早起，80%的精力推动20%的主要任务 □
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昨日就寝 ☪︎02:30今日晨起 ☼08：30
昨日午休/冥想：60/00min
【今日三只青蛙】
家务整理/年度重点工作
❤️100天目标及昨日达成情况
学习围棋：99围棋每日签到练习√
【昨日收获】
❤️家庭亲子
*庆祝生日
今天是孩子爸爸的生日。昨天晚上和小朋友一起去买了一个生日蛋糕，提前一晚为爸爸庆祝生日。生活还是需要一些仪式感。在小朋友的领唱下，一起唱了生日祝福歌，爸爸许了日愿望。祝愿孩子他爸在新的一岁，开启飞驰般的人生。
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*整理清扫
孩子不讲卫生，平常东西乱摆乱放。孩子好的卫生习惯难养成的主要原因是家庭就没有好的卫生习惯。之前老是以房子没有装修好、临时租房为理由有没有彻底的整理。对此，我决心改变。虽然在春节前已经进行一些清理收拾，但离整齐、整洁的目标还差很远。利用十天的时间，每天改变一个地方并且做到持续保持，将房间进行彻底的清洁整理。
家庭整理清扫日（day1/10）：
1.和小朋友一起完成乐高玩具零件的消毒清洗。
2.厨房熏药杀蟑螂并清理。
3.卫生间卫浴设施及瓷砖墙面进行清洁除垢。看着洗刷后白的发亮的卫浴设施，顿时觉得心情也蹭亮了不少。
后续整理计划安排：
day2:大阳台整理清扫
day3:大衣柜衣物整理
day4:小朋友衣服整理
day5:主卧及次卧整理
day6:小卧室整理
day7:书籍整理
day8:厨房及内阳台整理
day9:餐厅整理
day10:客厅整理
【好习惯打卡】
21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。
2019年誓愿每日达成情况打卡：
每日卡片：×
每日阅读：√
每日讲稿：√
每日检视：√
每日运动：√
管住嘴，不追剧。√
【感恩分享】■
