写在前面——
在应用高效阅读法的过程中，会不自觉的降低速度，或者想要回读。
解决的方法：
联系第一天的内容，精英人生目标论里面的以目标为导向。以及第2天的内容，高效阅读的态度。改变对阅读的认知，阅读是为了处理信息，而不是在当下要完全的理解信息，我们一本书可能需要读很多遍。第三，就是我们今天要讲到的先存量再增量。同类目的书先有一个量的积累，然后再去相关联，对我们在理解某一项知识上会有很大的一个帮助。最后进行知识重构，打通知识点会很快让我们顿悟。
成为一名终身阅读者
阅读途径需要多样化。
每天可以固定时间，阅读纸质书。然后整理笔记、分享。
听书。得到app、樊登app
电子书。
明确阶段性阅读目标
在每个阶段我们都有需要解决的某项问题，先明确的目标，然后读3-5本同类目的，彻底解决该领域的某个问题。
在周末整理同类目的书的笔记，然后用思维导图输出。
读书目标有4个分类，分别是：
想成为什么样的人？
想获得什么样的知识和技巧？
想达到什么样的状态？
愉悦的体验感。
不是什么书都值得读。
书是无限的，生命是有限的，我们在无限的书中，应该去挑选有价值的书，对我们有帮助的。我们可以运用预习的方法筛选，有犹豫的，果断的放弃。
建立自己的阅读地图。
选书有被动选书法和主动学书法。
被动选书法通常都是他人的推荐。
主动选书法，我们需要找到源头，首先分了三类，找到这个领域的专家，阅读他推荐的书；找到这个领域最经典的书，读书里推荐的书；管理类书籍的筛选方法，我们应该去看作者在这个领域的专业程度，从他的学术或他的最佳实践来判断。
这里举个小例子，比如说我们在TED看到自己喜欢的一个演讲内容，那我们快速搜索演讲者所有的著作或者是他推荐的，那通过这样的一个阅读，我们可以了解它的逻辑和故事。建立我们对他这个知识体系的认知。
主动选书法，还有一个就是走进书店，当我们拿到书时去看作者的介绍，出版社，用预习的方法筛选。觉得犹豫呢，我们就果断的放弃。
重要的建议，
约朋友呀，带小孩呀，包括有时候自己的一些工作等，都可以主动的约到书店，给自己阅读的机会和氛围，带动身边人一起读书。
出门带本书
在自己的包包里、车里、办公室、卧室床头，随手放上一本书，给自己建立自律的氛围，把阅读当做像呼吸一样自然的事；
先存量在增量
首先我们需要先欺骗自己的潜意识，告诉自己，我已经是一名高效阅读者了，我可以做到高效阅读。
积累自己阅读的存量，才能有更多的知识链接和知识重构，这样对一个知识点的认知是有一个很快提升。
心流阅读法。
一个激活全脑的体验，在开始心流阅读法之前，我们需要先调动潜意识，表扬自己，想象阅读的目的和美好人生，从内心让自己去享受阅读这件事。然后和世界沟通和自己沟通，赋能世界，也让世界赋能自己。然后运用心流阅读法的6个技巧开始阅读了。
写在最后——
——经典语录分享：知止而后定，定而后能静，静儿能安，安而后能得。
