听课
1、都是排行老小，有什么相似处和不同处？为了特别引人注目，必须做哪些事，才能得到爸爸妈妈的爱？
2、觉察：自己如何描述自己？
3、接纳：要接纳自己的缺陷，真的不是一件容易的事情，
4、行动
心得
1、随着本次写作活动的深入，我感觉我对自己有了更接地气的观察和认识。现在时不时会把自己的目标和自己的时间安排结合起来，忍不住想自己现在的所作所为能够让自己逐渐实现自己的目标吗。不和牛逼的人实实在在的去在一起，自己可能会更牛逼吗？自己没有做点有价值的事情，自己会有能力去交换价值或者获得财富吗？我感觉自己已经在觉醒了。
2、虽然进度落后于老师的的进度，我还是选择按照自己的节奏前进。
3、我不满完美，暂时还没有很多财富，情感也不太顺利，自我成长还在路上，我接纳我自己，好也好坏也好，我还是要继续向着自己的愿望前行。
4、我隐约觉得那些有钱的人，不是因为看书才获得财富的，所以我现在不太爱看书，而是想着我可以和有钱人一起做点什么事情呢，这样我才会具备他们的某些特质而获得财富吧。
5、有时候我感觉挺孤独，我不敢直接踏入别人的领地，也不允许别人轻易踏入自己的领地，哪怕是熟悉的人。我是怕受伤害吗？
6.、我感觉我参加活动的状态并不好，我尊重自己的这个感觉，因为这个感觉的发生是有原因的，我允许这个感觉的存在。我要立足于这个真实的感觉，带着我的全部去探索与旅行。
写作
1、我对大姐的描述是稳重、温暖、付出、智慧，对小姐的描述是灵活、受伤、瘦弱、能干，我对自己的描述是快乐、自由、听话、重要，还有一个未出生的小姐姐。
2、相同点，我和大姐都比较稳重，我脑子反应慢，大姐大气一些。不同点，我老实听话，小姐姐脑子灵活嘴巴利索。
3、觉察：我是小儿子，爸妈的愿望终于实现，姐姐们比我大，一般什么事情也都让着我，我什么都不需要做就可以得到爱和关注。我也不知道这是如何影响我的，我并没有充分体验到中心的感觉，也没有很任性地做过自己真正想做的事情。我感觉自己男性的力量和气概不够，没有能力战胜学习、事业和男性竞争。
4、我接纳我自己，尽管自己的不完美。
5、行动：我想大姐了，现在就和她打个电话，电话暂时无法接通。大姐可以给我带来安定感。若是我对自己有了更多的了解和接纳后，我就会愈加接纳自己的不好，只要不严重影响自己的生活，自己就会允许自己以最顺心的方式活着，我也不知道自己会不会获得财富，但是自己一定会获得力量，靠着这个力量，我会不断前行。
