从小到大，我都急于看到行动后的变化，可是有些事情需要长期投入，进而开始慢慢变化。即一点点量变再到质的飞跃。但我猴子一般着急的心，忽略微小量变，觉得自己现在的付出没什么成效，没有意义，于是放弃，转而又去其他领域三天打鱼两天晒网，最后都是只会些皮毛。
举例子，学习舞蹈，从未接触，乐感不是特好，一学期后，其实肢体协调很多，但总爱跟身边人比较，觉得自己比她们学的水平差很多，讨厌自己这么笨，这样心态自然不好。练习舞蹈不再那么开心，而是有种畏难和不自信，放不开，也不沉不进舞蹈里。这样，只能会降低技能提升的速度。曾经一度在学舞时，觉得自己根本不能跳完一支舞，一定要别人带着，根本就没学会，学舞失败，一切很糟糕。
而其实，学舞拉开自己经络，身体的律动性也好很多，这就是回报呀，不一定是最终结果才是回报。而且那段时间体质也好很多呢。也对自己现在练瑜伽帮助很多，也让自己的心态跟更平和，知道常练便自然会有收获的。
今天没有瑜伽课，睡前在床上练了好一会，很惊讶忘性这么大的我，竟然记得这么多动作。什么记性记不住动作，其实习惯就好。
晚安，新的一天又有瑜伽课，开心。
