作为一个有趣的灵魂,我钟爱百香果的味道,钟爱柚子皮的苦涩,两者结合就是最美最美的的味道。
百香果是广西拥有的独特的水果之一。出门在外的我对朋友们都大力推荐。直到他们深陷其中,与我一同热爱。❤️
百香果酱
原料: 百香果 冰糖 蜂蜜 柠檬
步骤:
1-百香果3斤,掏出果肉。冰糖300g,蜂蜜300g,柠檬1个,一切四备用。
2-准备好一个不易粘锅的锅,一把木勺。
3-倒入百香果肉,加入冰糖中小火慢熬至粘稠,要一直搅拌,以免粘锅(约3小时)挤入柠檬汁,拌入蜂蜜即可。
注意要点:
1-冰糖和蜂蜜标准非固定,按个人口味,本人不喜甜。
2-蜂蜜和柠檬汁要快起锅的时候加入,以免熬太久,失去营养。
3-粘稠度以用勺子舀起落下不断即可,因为冷了之后会稍粘稠很多。
4-木勺子熬制不易变色。
5-百香果富含多种氨基酸,维生素,类胡萝卜素等等,多种营养元素,有生津利咽,排毒养颜,润肠通便的功效。
手作蜂蜜柚子茶
原料:水晶蜜柚1个 西柚 1个 冰糖 蜂蜜 盐 小青柠
步骤:
1-柚子用盐巴搓洗表皮干净,剥好,果皮分离,果肉剥的一粒粒为佳。柚子皮去半个,去掉白囊,只留下最外边的表皮,切成细丝。
2-西柚用盐巴搓洗表皮干净,剥好,果皮分离,果肉掰成小块,果皮去最外边一层,切细丝备用。
3-取6颗小青柠对半切,备用。
4-将柚子皮和西柚皮用盐腌制十分钟,洗净,焯水去除苦味。
5-将果肉倒入锅中,加水100g,冰糖300g,焯过水的果皮,中小火熬煮,要用勺子不停搅拌,以免粘锅。熬制微微粘稠,挤入青柠汁,拌入蜂蜜300g,中火稍煮一会即可。
注意要点:
1-蜂蜜柚子茶清热养肺,止咳生津。
2-冰糖的量可以改变,以个人口感增添。
3-青柠汁提香用的,没有可以不加。
两款简单优秀的果茶,休息在家可以动手煮制,简单营养好喝。单独喝,各有千秋;混合喝,风味绝佳。
❤️给自己一份冬日暖心果茶。