父母太忙，怎么做才能孩子、事业两不误？？

――心阳心17603761518

如果用一个词来形容现在为人父母的岁月，那就是“忙”！“很忙”！！“非常忙”！！！

为人父母的年龄，在家是经济收入的支柱，在单位是一天也缺不了的骨干力量。如果自己是一把手儿或者自己创业开公司，那就是“5+2”、“白+黑”，变得更！加！忙！

为人父母的人，往往更加敬业。宁可丢下家里的很多事儿，也丢不下单位的事儿、丢不下客户的事儿、丢不下同事的事儿。

虽然，我们知道这么忙、这么拼都是为了家，为了孩子，但也担心因为照管孩子少而耽误了孩子，影响孩子的发展。

有没有什么办法，可以让日益繁忙的父母们孩子、事业两不误？？

      好孩子的标准是“安全感、亲密感、成就感和规则感”均衡发展的孩子。孩子四感发展和动态循环的第一推动力量是父母。如果父母不能充分照管孩子，在孩子的不同年龄段会给孩子带来不同程度的影响甚至伤害，造成孩子成长过程中的心理创伤，进而影响孩子未来的人格发展。那么大忙人型的父母该如何推动孩子的四感发展呢？

一、尽力呵护，给孩子一个足够的安全感。

      孩子在胎儿阶段的安全感最高，出生之后瞬间跌入谷底，此时要靠妈妈的体温、爱抚以及随时满足的生理需要才能保证孩子逐渐适应陌生的体外世界，建立起足够的安全感，进而在婴儿阶段足够的安全感基础上发展处探索未知世界的意愿和能力。

所以，在0-2岁阶段，一定要保持充分的母婴关系，及时、无条件的满足孩子的身心需要。不是迫不得已，尽量不要把婴儿交给她人全程照料。由于照料婴儿是一件繁琐、繁重的事务，妈妈保持好的情绪对孩子安全感的培养非常关键，所以在这个阶段，爸爸的主要任务就是让妈妈随时拥有愉快的心情，当然，其他家人也是如此。

迫不得已，自己无法照管孩子时，需要照管人尽量给孩子设置更多安全感的场景，在生活上除了随时满足孩子需要外，还要塑造近似妈妈照管的体验，比如喂奶时的温度要接近体温，不喂过稀过稠的奶，休息环境要温馨舒适、灯光柔和，孩子不尿床等不发脾气，及时更换，照管人要给孩子尽量多的、温和的言语、表情互动，传递更多的有关妈妈、爸爸的信息，比如妈妈爸爸的照片、妈妈爸爸的视频。录制视频的时候要把握好距离，尽量不要拍哈哈镜式的照片、视频，以免吓到孩子。此外，父母只要有机会，一定要陪伴孩子，而且要提高陪伴质量。

二、借助多种方式，建立良好亲子关系，推动孩子亲密感的提高，坚决不做破坏亲密关系的事。

爱的五种表达方式是建立亲密感的有效方式，在“语言的表达、行为的付出、时间的陪伴、肢体的接触、礼物的给予”这五种方式中，除了时间的陪伴和肢体的接触会因为不常在孩子身边可能会大大减少推动机会外，其它三种方式都可以借助其它方式得以实现。这也是岳晓亮老师谈的“父母的隐性陪伴”。比如可以借助视频电话给孩子说一些表示认同、肯定的话，表达关心、喜爱的话，给孩子发一段自己的工作场景等等。可以为孩子做一些有意义有价值的事儿，比如把孩子坏了的自行车、玩具修好（尽量不要花钱购买新的替换），在特殊的日子送一件孩子心仪已久的物品做礼物（不要送家长认为有意义但孩子不喜欢的）。此外，在有机会和孩子在一起的时候，要多用“时间的陪伴”和“肢体接触”，多抱一抱孩子，玩一些略具攻击性的游戏。

需要特别说明的是，负责照管孩子的家人尽量不要在孩子面前说：“这两口子天天只顾挣钱，不要孩子了不管孩子了”这类话。照顾孩子确实是一件很辛苦的事，做父母的也要体谅照管者，平时多一些沟通，多一些感谢，多一些问候。

作为父母也要体谅孩子想要父母陪伴自己、渴望父母认同的需要。避免做伤害亲密感的事情。最为常见的是父母久不在孩子身边，碰上节假日陪孩子几天，刚开始还是亲情似火，但亲戚朋友一见面，孩子们一对比，发现自家孩子学习不好，就火冒三丈，觉得自己辛辛苦苦在外为了孩子打拼，孩子还不自觉，不好好努力，势必就会批评责备孩子。而孩子心里想的是，父母很长时间都不怎么过问我，只顾挣钱，一回来就批评我，逼我学习，父母眼里只有分数，没有我。这十几年的咨询经验发现，对于父母无暇照管的孩子，厌学、逆反等青少年问题很多源于这种压抑的累积。

三、做高成就感、高规则感的父母，用恰当的方式及时与孩子分享自己的感悟。

成就感和成就动机不同，前者是有目标、有方法、不惧挫折，赢得起输得起，后者仅仅是想有成就。不常和孩子在一起的父母要推动孩子成就感，不妨告诉孩子自己的工作目标，在工作中遇到困难，遇到困难时是的感受，最后想了什么办法，怎么达成了目标，达成目标后的喜悦。或者没有达成目标，自己觉得问题出在哪里（比如目标设置错了还是目标太高，再重来一次怎么办？）让孩子感受到父母也不是完人，也是见山开路，遇水搭桥，有输有赢。那么也可以让孩子说一说自己身上发生的事儿，比如学游泳、踢足球、课业内容等。

同样，规则感的推动也是如此，在不能时时陪伴过程中，父母首先自己是规则感高的父母，比如可以在手机里设置早期打卡、跑步打卡、减肥打卡，和孩子一起约定彼此的事项，不断对遵守规则的行为予以点赞，语言的认同肯定。同时针对社会热点、逸闻趣事进行规则感方面的点评、探讨。

当然，通过“隐性陪伴”来推动孩子成长，让父母既能培养孩子更加优秀、卓越，又不影响工作事业是一个系统的话题，涉及到更多具体的方法和工具，限于篇幅在这里不再赘述。在“心阳心理”――智慧心父母研修班会详细阐明，心阳心理咨询热线：17603761518。

总之一句话，天底下没有不爱孩子的父母，没有那位父母不愿为孩子付出。不能有更多时间陪伴孩子，更多的是迫不得已，只要我们找对方法，鱼和熊掌，也可得兼！