工作压力大到想死怎么办?

我也曾想过一了百了

看到这个题目是不是有点被吓着的感觉?

或者觉得太夸张了,压力不至于大到这么严重吧?但真的很多人会有这种体验:工作压力太大,想死的心都有。包括我自己,现在就很痛苦,工作压力大导致失眠,整晚整晚睡不着觉。

就业压力在学生时代没有感觉,一毕业全国的大学生都在找工作,简历满天飞,自己要经验没经验,要特长没特长,处在一个高不成低不就的位置。

有时候电话都不想接,信息也不想回。所有人都是问工作的事情,让我不要挑啊,先找个工作做着啊,先就业再择业啊……哪有想的那么简单,随便找人家企业也得要啊。

晚上躺在床上翻来覆去,难以入睡,脑子里思考着一些焦虑的事情但又解决不了,越想越兴奋,越兴奋就越睡不着。一直到天光渐亮,这才渐有倦意。然后想到今天得多多投简历,应该可以找到,然后一天又过了,还是没有头绪。就这样每天反复。真的是身心俱疲,特别想睡,但是真的睡不着。

我也在安慰自己肯定会有工作的,但是这个过程真的难熬。其实,别看我平时嘻嘻哈哈的,一到晚上内心世界就炸裂,心里想的很多,也没人可以说,说出来怕别人说没出息,其实事情真的很小但是自己就是会莫名的放大。

好像每个人都可以对别人指手画脚,关心多了也会变得廉价,不如不过问,不想说话不想做无用功。在我还有精力的时候希望可以坚持下去。

晚安。爱我的人。

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