因为血糖偏高的缘故，家长要求我每天晚饭后要出去溜一圈
行政夹克
现在，我的早餐基本上就是两片黑面包、一个煮鸡蛋，有时候加一根黄瓜或几叶生菜
中午和晚上也严格控制主食的量，保证绿叶蔬菜的量，尽量不吃红肉，吃一些鱼虾和鸡胸肉之类的荤菜
好像体重有点下降 ，之前是90.7公斤，刚才称了一下88.9公斤。
今晚，家长说一起去一趟盒马看看有没有低脂牛奶，是作为我早餐的食品之一
路上，我和家长说；不知道的人看我这身打扮，一定会认为是组织部的人
脚上是斯凯奇运动鞋（穿了不少于三年）、下身藏青色西裤（工作服），上身白色长袖衬衫（工作服）外面套着一件立领的行政夹克（五六年前买的，已经过时了），鼻子上架着一副商务眼镜。
我笑着说：拉上夹克拉链是市管干部、拉链拉上三分之二是组织部的、不拉拉链是宣传部的，夹克搭在手臂上是下乡视察的。
家长说：拉上三分之二应该是纪委的
