心形是全球通用的符号,象征着爱的展现,不同的心形透露出你最近内心的状态。那么,哪一颗心在呼唤你呢?
现在放松你的情绪,调整你的呼吸,然后依直觉选一个最吸引你的心形。来看看你的心在提醒你什么吧!
不要思考,根据直觉,选择一个最吸引你的心!
你的心在提醒你去「暂停」,偏执的反应或一时的宣泄无法真的解决问题,如果同类型的事情持续发生,那么你需要改变你响应外界的方式。在对一个人或一件事做出评论之前,先把自己的观点放一边,从不同的角度切入,你会获得更趋近于真相的讯息,你的心渴望与你的头脑一起合作,瓦解惯性,建立更健康的人际关系。
肯定语:我选择暂停,我以不同的方式去响应生命的事件。
你的心在提醒你去「臣服」,如果事情没有按照你原先计划的方式发展,那么就允许事情自然发生吧!也许失去和分离让你感觉不安,但是唯有如此,不再适合你的人事物才有机会离开你的生命。你的心渴望你的陪伴,与你一起走过这段曲折,透过你的心跳、脉动和呼吸将祝福传递到你生命的每个角落。
肯定语:我选择臣服,我邀请更适合我的人事物靠近。
你的心在提醒你去「倾听」,也许你担心自己不够好、很容易犯错,因此倾向以理性和逻辑的思维去分析,然而这么做反而导致更多的担忧和焦虑。你的心正透过你的直觉与你连结,轻轻地鼓励你去信任你内在的声音和感受,告诉你:你无时无刻都在无条件的恩宠里,放心地去体验吧!
肯定语:我选择信任,并且知道我一直以来都做得很好。
你的心在提醒你去「行动」,与其把专注力放在改变外在的环境,你更需要回到自己身上,真实地去面对隐藏在内心深处的恐惧。当你愿意接纳这份恐惧的存在,你就获得穿越限制的力量。你的心正在邀请你一起展开一段重生的旅程,当你改变你自己,你就改变了你的外在环境,以及所谓的命运。
肯定语:我愿意采取必要的行动去改变限制自己的信念。
你的心在提醒你去「坚持」,别让眼前的困境消减你的热情和信心,别让他人的期待或观点阻碍你实现你的梦想。你的心渴望与你一同穿越恐惧,只要你稳住前进的脚步,有纪律地持之以恒,你必定能达成目标,获得难以言喻的满足感。与其花力气去说服他人,不如选择与能够支持你的朋友同行。
肯定语:我善用我的时间和精力,专注在真正重要的事情上。
你的心在提醒你去「玩乐」,与其急着朝着下一个目标前进,不妨安排一些时间,好好为过去的努力和所获得的成果庆祝一番。成长是一辈子的事,但是玩乐也同样重要。阶段性的玩乐是你前进的动力,你的心正在邀请你以自我肯定的方式取代自我批评,让前进的道途伴随着满满的祝福和喜悦。
肯定语:我庆祝每一次的勇于尝试,我选择在喜悦里成长。
你的心在提醒你去「接纳」,与其把自己定义成一个什么都可以靠自己的形象,不如开始练习分派任务和接受来自外界的帮助。你的心正为你带来源源不绝的灵感和资源,但是你需要相信自己和其他人一样值得拥有美好的一切,敞开心和双手去接纳,你会发现接受会让你更有能力去帮助更多人。
肯定语:我值得拥有爱,我可以自在去爱,我选择相信爱。
你的心在提醒你去「分享」,也许你觉得自己没有什么特别之处,也许你觉得自己的经验微不足道,也许你觉得自己还有很多需要成长的地方,因此你还没有准备好去表达自己的声音。与其寻找认同,不如把重心放在纯粹的分享上。你的心邀请你把握任何可以分享的机会,让已经准备好听见的人有机会因而获得启发。
肯定语:我的经验是我最好的老师,我愿意分享我学到的一切。