2018.3.19 阴天

自己的时间管理依然很差，目前的晨跑感觉有敷衍自己的成分。

昨天的睡眠质量不好，首先睡前喝茶，影响正常入睡，其次气温潮湿，蚊虫叮咬，搞到下半夜两点半才睡着。

今天起，晚餐以后不进食，尤其是茶、咖啡、饮料和零食。

继续做好满32赠饮推荐，做好目前能做好的事情。跟进挂账、下单确认等事项。

规划2018，确立计划，果敢执行。

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