D12 | 又一周

一周的时间很快就过去了。这一周我的一大目标就是录制17年的真题解析,还有另外一个目标,那就是写文章。截至周末,终于在周六下午完成了解析的录制,本周内一共写了5篇文章,完成了3天的一万步,没有完成一万步的日子里用卷腹、plank代替。

在这一周刚开始的时候,给自己确立一定要完成录制和写文章的目标,而要完成录制,每天至少要有一次的练习,但我白天要上班,晚上要陪小朋友,考量之后,就把练习时间放在早上,要求自己早上4点钟爬起来,做一遍练习,晚上下班之前,写完当天的文章。

然而,我发现四点钟爬起来只爬了三天,另外有两天,白天一直在外面,没在办公室,也就没有午休,早上就爬不起来了。但也意外的发现在爬不起来的日子里,我在白天正常的时间段当中,也把这一天的想要做的事情给做完了,以前中午时间是去走路,改成了写文章,下午上班之前就写完了当天的文章,又趁着做完当天的工作之后,抽出一个半到两个小时的时间把真题默念一遍,默默想应该如何解析,居然也完成了当天的任务。

所以说,假如你真的想要完成一件事情,把这件事情提在你的日程的最高优先级,那么这一天,无论是在哪个时间段,你都是可以把它给完成的。假如说一件事没有完成,那原因只有一个:就是这件事情并不重要,或者说没到足够重要到一定的程度,所以自己没有花时间和精力在它上面,才导致事情没有完成。

虽然这周也有很多事情没有做好。比如说每天一万步做的就不是很好,有些天数只能通过卷腹和plank做补偿,来安慰自己这一天也完成运动量,但没有完成就是没有完成,凡事有得必有失,不纠结,先完成首要目标,再去做次要目标。对于没有完成的一万步,接下来的一周里时间上会充裕一些,希望下周可以完成六个1万步。

在这个过程中,也发现了一个自己的问题,就是我很容易临时抱佛脚。比如说这次的录制,在准备的过程当中,自己并没有有太大的感觉,只是觉得好好准备就行了,对于截止时间、想要达到的效果,都没有给出一个明确的要求。导致等到这件事情要马上就做了,已经事到临头了,只剩下一周的时间了,才开始着急,才给自己下决心、定任务,想着说我要赶紧去把它给完成掉。

这就是一个很不好的习惯,在准备的过程当中,应该尽早的去进行准备,尽早的把它完善,而不是等到没有修改机会的时候。虽然这次的录制,准备得还不错,完成的效果也得到了肯定,但是还是会有一些遗憾在里面。我觉得凡事应该给自己设一个截止时间,到这个时间节点的时候,无论好与坏,首先要拿出来一个东西来,假如说不满意,也可以留出空间来进行修改,先保证完成再追求完美。

无论如何,这次的录制终于完了,完成的效果得到了肯定,自己也觉得很开心,吸取这次的经验和教训,相信下一次一定会比这一次更好,相信自己,为自己打气!

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