生完孩子之后，肚子一股气，有时可以让肚子鼓得走路就疼。知道这是胀气，但是不知道怎么办？也没有把它当回事，因为事小
后来这样持续了差不多一年，但是它还是没有什么变化。吃了东西后肚子就胀的，去看医生也没有什么作用。
但是对我自己来说，这就是一件事，所以就记在心里。每天按时吃饭，吃饭注意菜等把饮食整理了一下，把睡觉等时间也进行了调整，发现有了很大的变化的是自己，以及自己的心态
当你的身体给你发出一点不好的时候，你就应该好好的反思自己是否对自己的身体不够好？自己的饮食习惯是否需要改变？自己是否平时的习惯对身体有害？
健康才是最重要的！我们必须先让它好起来，你的自信和你的能力才会得到发挥。不要让健康成了你平时事物的购买单的那个。
我健康，我快乐！把健康放在第一位，我相信你会有更好的自己
