复原卡1---4张
1，想一个人，这个人让你学到……（一个内容）。
2，这个内容让你想到一个什么事情。
3，同时看看这个内容你常常是这样吗？会吗？有吗？
让学到如何偷偷的悲伤，想到爸爸的哥哥，他年轻时做了对他哥哥很残忍的事，而这个大爷有一次出车祸就再也走不了路了，我讨厌他家人，所以都不跟他说话，因为我觉得我爸对他家特别好，他家的累活都让我爸干了，可是他还挑我爸，让我最生气的是我奶奶去世他都没来我家，结果我弟结婚他坐着轮椅来我家了，我弟还说，没想到他来了，看似他还挺感激的，我就生气了，我说他妈死了他都不来，你结婚倒能来了，他那是等着你以后给他干活呢！
我会有觉得你看我都给你付出那么多了，怎么都不知道感激呢，别人对我好我会很有压力，我觉得我要回报给她，可是往往回报不了，不知道如何回报，因为我觉得回报就得需要钱，买东西呀等等，如果因为她对我好我跟她常常联系，只用需要沟通，我就觉得有点图谋不轨，竟说些没用的没有实际行动
之前上班的一个领导，女强人，什么事都能解决，特别会沟通，特别会说话，茫茫人海，管理轻松自在，她让我学到说的容易做的难，让我想到，她上面一句话，下面就得拼命干，干了有可能还不满意，能挑出毛病，而且挑的你没话说，无地自容
我有，我专挑尖酸刻薄的话说，伤不到你都怪我说话不对味，尤其是跟别人吵架时
一件事，学到，我不知道学到什么，但想起一件事，上小学时，演节目，说让我演孩子，因为我长的小，而且年纪最小，我又开心又有点失落，觉得我怎么张的那么小呢，别的都不适合我，只能演小孩，可是心里又开心想还能上台演出，结果，排练时觉得我放不开不用我了，我心里这个不是滋味
常常觉得，我不应该只是这样，所以做事时就是心有不甘～
所以让我学到演好自己的角色
我特别害怕周围的人不开心，我就像那条狗一样不知所措，说安慰的话不会说，也不知道能做什么，害怕看到别人那个表情，想到我妈，让我学到，你这样别人很紧张
我会像亲近的人肆无忌惮的表达我的不开心，还觉得怎么对我都是不理解我
