【出行计划】

出行：独自一个人旅行

归来：一群人一千种感受一万种力量

历经时间：二十天 2018年7月24日—8月12日

行程: 西藏拉萨8天--尼泊尔--8天--泰国4天--回国

【1西藏-2羊湖雍措-3甘丹寺--4大昭寺-5布达拉宫-6唐古拉山7（5082）嘉措拉山- -8（5238海拔）孔唐拉姆山-9珠穆拉玛峰观景台-10吉隆镇-11尼泊尔加多满都-12博卡拉-13奇特旺-14泰国曼谷（卧佛寺、大皇宫、玉佛寺、唐人街、考山街、皇家御舟博物馆、四面佛、曼谷摩天轮河畔夜市、湄南河、郑王庙-、曼谷大理寺、都实区宫殿 15-大连-16长春】

 人们说：不登山，不知山高；不涉水，不晓水深；不赏奇景，怎知其绝妙。人们说世界这么大我想去看看。而对于我，来场一个人越走越远的旅行 -这件事对于本命年的我来说更是屌的有意义！！

 因一句最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵，于是上大学努力实习/学习拼了四年，学了2个专业实习8家公司毕业get 22个offer，工作2年，见过3点4点北京的早晨，经常一个月出差在全球，各个城市，从一名管培生快速成长负责5个品牌直接向高级经理汇报，每到节假日工资三分之一用来上课学习充电，就这样似乎一路拼了6年为了事业、生活、未来。。。。。但慢慢的理性了6年似乎除了爱情什么都有了，人也成熟了但似乎走了那么快那么拼突然有一天开会结束发现像是失去了那个极爱笑的自己，于是24岁这一年决定离职放弃即将升职加薪的机会任性的想去寻找当初那个拥有初心率真顽皮帅气爱笑的我自己！

就这样开始了专属我自己人生中第一次的独自旅行---奇妙的朝圣之旅！

【第一篇神秘的西藏】

世界上没有哪片土地比这里更接近阳光

世界上没有哪座雪山比这里更厚重苍凉

世界上没有哪种跪拜比这里更虔诚无量

世界上没有哪张笑脸比这里更灿烂阳光

这里就是亘古无限、圣洁神奇、人人向往我所感受到的--------西藏

虔诚的宗教信仰，美丽的雪山湖泊，让人恐惧的高原反应，艰难的进藏路途…..共同造就了一个神秘的西藏，让无数人为之神往，也让无数人为之却步，这片土地这朦胧的神秘感，让我也好奇的决定旅行第一站一定要选择困难系数高的这里，来到之后的确我如上的描述全部经历过感受到，包括我生命被挑战的高反，但总体感受还好我早早来过，因为我不确定在晚来几年，拉萨的一切会不会变化的越来越商业，还有一点就是不是众人应清楚认识并非来了西藏心灵就被净化，而事实是心灵的净化在你心里。

旅游和旅行本质上的区别在于旅行是体验吃苦体验一切的不确定随意性，我将其概括为：旅行=吃苦+随缘

当我们犹豫的时候，这个世界很大；当我们勇敢迈出第一部的时候，这个世界就很小。等到有一天我们变成自己喜欢的样子时，谁还会质疑我们当初的选择？

【坐着火车去拉萨-火车上开藏汉一家亲演唱会】

“坐着那火车去拉萨”，这首歌唱的如此流行我就很费解那么远为啥不坐飞机，去了才知道第一次去拉萨一路高原极不适应，安全方式坐火车一路慢慢适应高原反应，于是第一次硬座坐着火车去拉萨，7.24晚北京-拉萨 7.26中午到拉萨，在这2晚一天的火车上有专属几个会闹的年轻人聚在一起，开了一场属于我们各自唯一的首次“原创藏族汉族一家亲演唱会”，藏族的朋友唱藏族歌曲，我们唱流行歌曲，整个车厢因我们而格外热闹，车上大家纷纷围看此时同行的大凯开玩笑说，作为粉丝不能白看矿泉水饮料泡面可以送给你们喜欢的明星，于是就这样我们8人一路吃吃喝喝唱唱聊聊happy到了这个神秘的西藏。

总觉得我走出去到哪里都会活得快乐，其实只要以平凡的心态求之，幸福，其实就在我们俯仰之间。

 到了之后大家每个人极其担心的就是“我是不是高反”，而我和大凯西藏有缘一路同行，发现我们状态非常可以，于是刚下火车被西藏好友小黑哥开车接送到我想要西藏体验的第一件事-“多人客栈”，听说总是能碰到好多故事、遇见很多背包客，果然在这里每个人都有不同的故事，有曾经是修水泵的吉他男孩现在在拉萨成为一方掌柜，别人笑他安逸不知拼搏我却觉得每人都有权选择自己过怎样的生活，只是不后悔就好；有从内蒙出发到拉萨骑行45天的哥哥，他说喜欢在路上的感觉，他和我在电影《转山》上看到的很像，没多问旅程遭遇但看过这电影猜想一定经历众多；有暂时放弃家庭出来决定为自己火一把的全职妈妈，我赞赏她的勇气，其实人的责任会随年龄不断增多，但毕竟人的一生始终一个人来一个人去，又怎能不为自己而活；还有很多……人组成的故事，让我发觉走的路多了，便可更宽容的看待这个世界，不是每人都愿一线快节奏奋斗要理解；不是每人都活得如同马云要理解；不是每人都非要开朗善谈我紧闭心房要理解；不是幸福一定要婚姻和男闺蜜浪迹天涯要理解；虽我有我凌云壮志，不喜过度安逸，但如今走到每一寸土地遇到每一个人我都会理解，每个人其实只不过按照自己喜欢的方式过一生而已，你对他也对，没什么是非对错，如此而已。就像每一朵花安静的来到这个世界，又沉默离开，如若我们倾听，也许会发觉，在安静中仿佛有沉思，而在沉默里也似有美丽的雄辩。

【朝圣者们-我敬仰的信仰】

中午休息好，我们便去了八廓街闲逛，讲真，藏族风情已然，入乡随俗我也搞了几个小彩辩，走出去才是真的做自己释放天性，以前工作繁多，公司严谨，年少扮成熟，每日装扮必正装西服脚踩高跟鞋，每到大型活动我将端庄大方变成一名主持人，但走出去才发现女汉子西部牛仔风情装扮洒洒脱脱才像极了真实的我，喜欢这个帅气无拘无束的我自己！如果有来生我更喜欢做一个风度翩翩的公子。

选择将什么装进自己心里，是人生的一门学问。人生是苦是乐，关键看你喜欢与什么相伴，我来到八廓街看到的感受到的正是藏族人民将信仰踏实的装进他们心里，从6岁到90+岁只要能行走，便一生不停止虔诚的朝拜。

 对于藏族人民的这种信仰、这种对佛的虔诚，我们平常人是很难理解的！在西藏那样一种恶略的环境中，心中如若没有一种信仰作为精神支柱的话，人是很难在那里生存的。于是佛对于藏族人民来说是深入到灵魂最深处的支柱！也是藏族人民最信赖的支柱，贫苦而淳朴的藏族同胞一生走着一条朝拜的路，手拿转经筒在布达拉宫外沿着大昭寺一圈一圈不停地转着直到生命的终了，都是为着他们心中的活佛。

 原以为它只是一种寄托、一种象征，走进它，看到无论多晚大昭寺门口总会有朝拜者，当我看到风雨无阻他们的朝拜才知道我错了。藏族人民不求今生只求来世，它是藏族同胞心目中的丰碑，一种生命的向往乃至生命的全部。

 我了解到信徒们朝拜遵循这样的程序：首先取立正姿势，口中念念有词，多为诵六字真言读作“淹嘛呢叭咪”，是印度佛教密宗的“真宝石”（似汉地佛教徒常诵的“南无阿弥陀佛”，为难解的佛教术语），一边念六字真言，一边双手合十，高举过头，然后行一步；双手继续合十，移至面前，再行一步；双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。再站起，重新开始复前，该过程中，口与手并用六字真言诵念之声连续不断。7.31日观音菩萨成道日，一早下着小雨我特地来到大昭寺门前五体投地朝拜磕长头49次，我同时也感受着一样的朝拜方式，起初我的心里每一拜都求一件事，每一拜想保佑一件事，但当第9拜的时候，我突然无所求无所念，只是单纯的平静的朝拜，每一拜需虔诚十分，每一拜都六根清净，每一拜无念无求，那种感受和感动真的只有尝试过的人才清楚，这49拜让我理解了那份纯净的信仰，我似乎理解了藏族万千儿女们是把信仰真的放心上，扎西德勒！

【西藏高反-渺小的生命要活出高价值的生命力】

【情迷大昭寺】来到西藏第二天因身体好的出奇，没有一点高原反应便第二天上午去参观大昭寺，下午去了羊湖雍措，上午走进大昭寺。大昭寺是位于中国西藏拉萨市中心的一座藏传佛教寺院，该寺院在藏传佛教中拥有至高无上的地位。2000年，大昭寺作为布达拉宫的扩展项目被列为世界文化遗产。在拉萨，藏族人也喜欢将以大昭寺为主的八角街一带称为“拉萨”，藏文意思是佛，值得一提的是，现在大昭寺内供奉的是尼泊尔公主带去的释迦牟尼十二岁等身像。

【羊湖雍措遇高反】下午便去了传说中湖光山色之美，冠绝藏南的羊湖雍措，简称羊湖。它是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，位于西藏山南地区浪卡子县，面积678平方公里，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5,030米的岗巴拉山口。十分凶险。

在此之前我一切ok但也就在此山口我来不及欣赏美景出现了高反，记得呼吸困难，浑身发冷、迷迷糊糊晕晕沉沉，呕吐不断，一路还是坚持到了山顶，又感伤冰雹，众人顶着冰雹下去拍照，我则在车上无力下车，后一路走走停停，从叽喳不断的90少年变得无力呼吸，不断的呼吸不畅即使有氧气瓶也没能减轻，随行的大凯以及众人见状异常害怕，终于游玩片刻司机开车回去，大约昏昏沉沉过了N久，终到拉萨，性子极强的我以为回去客栈休息就会好转，因为一人闯荡至今，每次不舒服就一人什么也不说躺着休息一晚便会痊愈，一个人久了可能了解自己病情吧，于是我也把此病当成往常，后来10点左右大凯兄弟发现我高烧和众人商量让我去了医院吸氧，我是极不愿意的因为即使在拼2年内也从未去过医院，后来神志不清竟被抬去医院，也不知开了什么药，醒来发现自己吸氧2h，打了营养针，医生说若不及时送来缺氧到明天此人生命危险。

这里要感谢大凯照顾，其实旅行就是这样，多点坎坷是好事，最起码我知道怎么给别人用氧气瓶了，怎么对付高反了哈哈哈，在拉萨医院一直打针吸氧也观不同人生，病里闲来感悟多：的确有感每人都会选择一种生活方式去存活于世，并各自悲喜，生命短暂如风过稻田了无痕迹，在人生的不同阶段，去做恰当的事，为当下之举。其实生活，就是一门平衡的艺术，我们要学会在取舍间直视得失。

在高原上，或者说在整个世间，我们所认知的生命，是那样脆弱，随时都会消失，只是可以选择的是活出自己绽放的生命力量！

【今世上天安排我们相遇-甘丹寺的小卓玛】

修行，需要内心沉淀。沉淀是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置，在拉萨转了很多寺庙，想要写在文章里的我很喜欢的要属甘丹寺，因为这里是只有藏族人才会经常光临的神寺，甘丹寺位于拉萨达孜县境内拉萨河南岸海拔3800米的旺波日山上。是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙，可以说是格鲁教派的祖寺，清世宗曾赐名为永寿寺。甘丹寺地理位置离拉萨较远，没有大昭寺色拉寺哲蚌寺那样被外人熟知，但寺庙似云海托起，寺庙大小错落有致，甘丹寺山下不远有莫寺，过去是西藏地方政府四大护法之一的拉莫神巫预言占卜之地，与甘丹寺有着密切的渊源关系。

此次前往，才真正感受到西藏这片特殊的殊胜之地，也遇到了让我感动满满的小卓玛，我想也许我们答应好今世再见一回。

这里听说挂经幡是当地祈求吉祥的一种方式，我也是心中有梦之人，也带着我的梦想挂了这经幡，感觉还不错，若干年后，也许我会怀念西藏，但也许不是西藏不是羊湖，而是这里殊胜的安静之所-甘丹寺，安静的真实、心灵的放空，也许西藏的意义更多的在于安静的感受而非烦躁的释然。

本次旅行对于我来讲是一种放空更是一种细胞重组，没有人是无缘无故出现在你的生命里，每个人的出现都是缘分，都有原因都值得感恩，感谢我的小卓玛给到我的笑脸和感动，感谢一路感受到的西藏。

【走进布达拉宫才发现：世间最大的财富，就是信仰】

  都说到了西藏一定要去布达拉宫，尤其是看完震撼的文成公主实景剧之后，更是加强了我对布达拉宫的好奇，听闻今年是最后一年可观看之后会闭馆6年维修，顿时感谢这缘分，但是这票真的不好买，从普通的200元炒到700-1500不等，如果想排队的话提前一周且排到凌晨，我是一名专业的营销人，当然知道这套路，但可惜这由人类折腾的闹剧让远来之人觉得入室困难也是一种修行，罢了，一路出行该忍则忍，于是重金get门票，被安排12点进入，但进入一个又一个昏暗的宫殿的时候，那一刻让我突然觉得原来世间最大的财富，就是信仰，信仰在旁人看来无非是心中有，心中念，心中在乎看似轻如鸿毛很容易获得，但确是这世间最困难的事！

我们这些久居城市习惯对宝石、跑车、名包贵不断赞叹的人类啊，如果不曾到过藏区佛国去，就永远不知道世间的财富究竟可以纷繁到什么程度，走过去那一座座宫殿，无数坛城、佛像、佛塔，悉数用成吨的纯金打造，那里的佛像甚至有两层楼那样高，几乎都是黄金做的身体，周身镶嵌着你能想象到的、知道的一切最昂贵宝石——蜜蜡、松石、珊瑚、青金石……每一颗、每一块，都可以换取人间无上财富。而在布达拉宫里，这些东西就像我们最常见的塑料一样被当成一种装饰，堆砌在人们对信仰的纯诚之上。就那样安静的放着，却无人垂涎！

藏族人民，用自己的历史和祖祖辈辈把生活在外界的我们奋斗一生都未必能拥有的这种程度的财富，都化作一颗又一颗珍贵无比的宝珠，恒河沙数地供奉在布达拉宫。而当我们这些物质的人站在那里，透过布达拉宫殿内的玻璃去仔细辨认那一颗又一颗宝石并且在心里默默估算它的价值的时候，那庞大的数字会瓦解你的一切私念——因为即使将你的私念放大一万倍，也不及这里的万一。

在这布达拉宫财富场的世间转了一圈，让迷的人更迷，让诚的人更诚，最终，还是被虔诚的西藏人民奉送回到了佛的身体之上。当我们真的明白了这个过程，就会明白自己的渺小和狭隘，同时也会在佛的慈悲之下，放下这些东西。因为人真正活在世界上最大的魅力和使命就是发挥自己的价值，而财富自然就会根据你的价值找你，因果循环不过如此，这才是最大的意义！如果你已经习惯被财富带着走，跟财富计较，那不妨跟着它，回到佛那里去吧！

人生，总有许多沟坎要跨越

岁月，总有许多遗憾要弥补

生命，总有许多迷茫要领悟

万物皆无常，优胜必有灭；不执着于生灭，心便能寂静不起念而得到永恒的喜乐。

来到西藏或许无太多其他感受，要有可能只有这停坐沉定四种：

停下来笑看风云

坐下来经赏花开

沉下来沉静如海

定下来静观内在

此为内观也！

西藏的情节，刚结缘，今生还会在相遇，感谢第一段西藏篇朝圣之旅！

西藏朝拜之旅完结，感谢你阅读我的故事，期待下一篇《尼泊尔朝圣之旅》