2017-10-28

尚俊平，焦点网络中级，坚持分享577天，2017年10月28日周六

这个世界上什么都不是你的，只有自己的身体是自己的。看到年迈的妈妈双腿的不便，那是早年劳苦生活所导致的。这也给了我提醒。我也不再年轻，所以，更要时时刻刻关注自己的身体。每天做半个小时到一个小时的全身肌肉锻炼。有了坚强的肌肉才能保护骨骼。有了积极心理学的指导，自己的心态也越来越宽容和接纳，在此基础上，要热爱生活，只有热爱生活了，生活才反过来会热爱你。

最后编辑于：2017.12.11 06:21:09

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