Swarovski Look由450,000颗施华洛世奇水晶镶坠、3000条流苏装饰,每条袖子重量为8至10磅(也就是7-9斤)
这身华丽的造型由Josephine Skriver演绎。
维密大秀于昨日落下帷幕,各位可以看看那无数汗水练就的身材!
看看他们的运动方式
这个动作本身对手臂和头部的要求就高,还要蹬腿更是难上加难,这都得益于平时的锻炼!这个动作更是考验身材,须凹凸有致才好看!
拳击是很多维密的健身方式,无论是燃脂还是塑形效果都极好,有条件的建议学习!
明星总是是美丽的代表,好颜值,好身材,好皮肤,关键是他们还不老!
苍天真的就放过了他们吗?
颜值这个不仅需要基因,还需要后天不断烧钱,我们凡人哪有这个雄厚的资金,甚至很多还挣扎在温饱一线!
可是他们不老的原因会保养只是其一,关键是人家合理饮食,爱运动。
你看好多明星哪个不是通过运动后变得更美。也圈了好多粉!
从袁姗姗靠马甲线圈粉,但彭于晏的蜕变,还有那刷爆朋友圈的刘德华与范伟,林志颖与郭德纲的对比照,有人说是颜值无法改变的,还有人则把不老归功于运动!
运动真的是最好的整容了!
看看这些明星工作应该比我们都忙吧,可依然抽空健身,健身是没办法阻止我们老去,可是却让我们活的更年轻!
1.陈意涵
30岁还能做倒立,还有叶问30才开始健身,无论何时开始抗老都不晚,就怕你不开始,
这样的姑娘不管她的电视剧如何,她大眼睛,最重要的是这种积极向上的能量能感染到你!
换个角度看世界,我喜欢没事下腰反过来看有什么不一样!
随时随地来个平板支撑,我是深有体会,有了力量拍照姿势更加多元,运动与自然想结合是再美不过了!
这是大家熟悉的张钧甯,同样超爱运动!
各种倒立,还是位马拉松爱好者,年过30可是你看她满脸的青春活力,你还说你老了吗?
你是老了不光身体老了,心态老了,我们很多人不是老了,而是懒了而已!我们天天在谈奔三,运动健身时最好抗衰老的方式了!
2.蒋劲夫
一位91年出生的大男孩,我对他其实真的不熟悉,但是一搜索健身就跳出了他,翻开他的微博全是各种晒健身,晒马拉松!
轻松跑个半马,喜欢这种大汗淋漓的畅快,更喜欢这种运动带来的正能量!
夜跑的风景,看着道路两旁闪烁的霓虹灯,和奔走在街头的人群,这一刻没有工作,只有自己的呼吸声和汗水,突然这个世界是安静的!
他同时还是位文艺青年,我发现许多爱好运动的人都有一颗文学心灵!
3.彭于晏
这位更是很多人的老公,以前是胖小伙,瘦下来之后,演员之路走的更好,粉丝也多多!
这是很多人舔屏的照片,看他各种健身照,甚至很多人都把他视为标杆人物,健身其实在不知觉地影响着很多人!
4.邓紫棋
很多人吐槽她的小粗腿和皮裤,抛开这些,她认真健身有马甲线的时候还是很美,加上她的小巨肺,歌好听!我是觉得大家对于太过于苛刻毕竟她也只是一个20几岁的姑娘,只是人红难免遭各种非议!
她可是健身房的常客,看着就活力四射!
随便来个劈叉,这可不是一般人随便就有的,需要不断练习,拉开韧带!
5.炎亚纶
当初红极一时的飞轮海组合,我初中最喜欢的偶像,这么多年过去了,他还是那么帅,那么年轻,他微博里好多都是忙中偷闲地健身!
6.贾静雯
这位因为离婚家暴,和争夺女儿抚养权闹得沸沸扬扬的姑娘,可是这一切并没有打倒他,通过健身走出阴霾,还遇见了爱情!
抛开健身本身转移悲伤情绪的功能,最重要的是你会遇见新的自己!
或许我们不用靠健身去化解悲伤苦,但是健身会为你开启另一扇门!
看我们娜娜也加入健身大本营了,还有像孙俪等都是经常健身的!
你可能又会说她瘦,是她瘦,健身只会让她更美!
无论胖瘦,健身只会给你美丽,给你自信,给你年轻!
健身的很多明星还有王珞丹,蔡依林,张雨绮,小P老师等等!
很多人说马甲线腹肌要来干嘛?马甲线,腹肌的背后是乐观和积极向上的挑战自我一种自我管理,自我鼓励!
有位老师说过,美丽的背后靠钱堆积,性感的背后靠汗水和时间!
而两样都有的人自然不会太差!
你或许还年轻,身材也可以,时间也不算充裕,但是健身是值得你get到的新技能,每年八天的时间予以让你感受健身的变化!
没有明星的颜值,但是你有她们更多的时间和精力!