如果当面受到了人身攻击的话，一味“忍耐”的想法本身表明还拘泥于权力之争，而是要对对方的行为不做任何反应。
但不上挑衅之当没有那么容易做到，如何控制内心的怒气呢？
控制怒气不等于忍耐，而是应该学习不使用怒气这种感情的方法，因为怒气终归是为了达成目的的一种手段和工具。
要知道发怒是交流的一种形态，而且不使用发怒这种方式也可以交流、沟通，以及取得别人的认同。
但是即使对方明显找茬挑衅，恶意说一些侮辱性的语言，也不能发怒吗？
不是不能发怒，而是“没必要依赖发怒这一工具。”
易怒的人并不是性情急躁，而是不了解发怒以外的有效交流工具。
我们有语言，可以通过语言进行交流，要相信语言的力量，相信具有逻辑性的语言。
关于权力之争，有一点需要注意：那就是无论认为自己多么正确，也不要以此为由去责难对方。这是很多人都容易陷落进去的人际关系圈套。
人在人际关系种一旦确信“我是正确的”，就已经步入了权力之争。
我是正确的，也就是说对方是错误的。一旦这样想，辩论的焦点便会从“主张的正确性”变成了“人就关系的方式。”
也就是说，“我是正确的”这种坚信意味着坚持“对方是错误的”，最终演变成“所以我必须获胜”之类的胜负之争。
原本主张的对错与胜负没有关系，如果你认为自己正确的话，那么无论对方持什么意见都应该无所谓。
但是，很多人都会陷入权力之争，试图让对方屈服。
正因为如此，才会认为“承认自己的错误”就等于“承认失败”。
因为不想失败，所以就不愿意承认自己的错误，结果就会选择错误的道路。
承认错误、赔礼道歉、退出权力之争，这些都不是“失败”。
追求优越性并不是通过与他人的竞争来完成的。
过度拘泥于胜负就无法做出正确的选择，眼睛模糊了，只能看到眼前的胜负就会走错路。
只有摘掉竞争或胜负的眼镜才能够改变完善自己。
关于追求优越性和人生的“交友、工作及爱”的三大课题内容会在后续更新。
----《被讨厌的勇气》
