D8 3月1日  3.2-钰～-深圳

    今天很月初，很多事情要做，突然的压力压的我透不过气，好像睡觉，其实是想逃避，想到自己参加的学习，不能这么放弃，重新调整心态，把事情分类，先给自己一个小时睡觉，起来，开始准备女儿生日会的事情，邀请函，布置物品，选择周日敬拜的歌曲，感谢主，我知道成长路还很长，时好时坏，有时有信心，有时灰心，我仿佛听到，感谢你，一直没有放弃，加油！我与你同在！！！

D7 2月28日 3.2-钰~-深圳

       2月最后一天，想到自己的计划还没有完成有些灰心，我该怎么去赞美呢？其实操练赞美真是一件非常难的事情，因为我根本想不到赞美的话语，祷告吧，主啊，帮助我，如果按我自己的想法想下去，我必定又陷入负面情绪了，主啊，帮助我！求你帮助我！过了一会，真是赞美的话语涌上来，主啊，我感谢赞美你，因为我的灰心，我来赞美你，如此经历你的更新和塑造！哦，主太伟大！

D6 2月27日 3.2-钰~-深圳

今天上午去办理通行证，下午陪谦谦在公园玩滑梯，旁晚回到家里，准备一对一学习出门，行程安排很满，今天最开心的事情就是，我们又恢复了交通的时间。

        神的能力在我们之上，之前交通一直约不到时间，一直祷告，求神给我智慧，也释放对方时间，感谢主，一个月的时间又可以恢复，感谢主！

D5 2月26日 3.2-钰~-深圳

今天是很开心的一天，上午参加了主日聚会，下午参加在家教育分享会，晚上又拖着身子回家休息，好感恩，在今天的分享会上，认识了一位志同道合的人，特别要向神商量你的事情，神就

D4 2月25日 3.2-钰~-深圳

今天终于又重新站在敬拜排练中，心里特别开心，一扫前几天的阴霾。前段时间因为老公突然不同意我参加服侍而特别过不去，心里有点怨，因为他安排事情的时间和我排练有冲突，就要牺牲我的时间来迎合他，心里觉得不平衡。

往往越在这个方面想，越感觉过不去了，而换种心情会好些？祷告求神为我开路，为我的未来负责任……

主，我要感谢你，在我生命中发生的每个事，遇到的每个人，都是为了我的生命更像你！

D3 2月24日 3.2-钰~-深圳

今天继续昨天的课程，昨天因为无聊，我给孩子玩了手机，今天孩子又想继续玩，我想了想，就问她是玩一小会手机，还是结束去儿童乐园，她想了一会，告诉我要去儿童乐园，双方达到一致，接下来的时间，她真的没有再玩手机了。

从女儿身上看到孩子对于决定的坚持远超过大人，孩子答应的事就会做到，而我们讲的事情多半是打了折扣或者没有了。

求神给我一颗像孩子童般持守的心！

D2 2月23日 3.2-钰~-深圳

今天特别冷，从早上9：00到下午16：00学习，下午的时候，身体很疲惫，随之而来的就是情绪，因为孩子没有上学，也没有其他人带，跟我一起参加学习，只有她一个小朋友，她也很无聊，看着她小小的人，跟着我跑来跑去，真是觉得辛苦！

今天是我们小组聚会，原本老公不太想去，后来还是劝他一起去了，结束的有点晚，又冷，我们叫了车子回到家，他还是有点不高兴了，觉得太远，太辛苦，抱怨了两名，感谢主，给我有接纳，我知道他一定是太累了，原本就不想去，去了又回来很忙，所以我就收拾好东西叫他赶快休息。感谢主，在接纳自己的同时，也学习去接纳别人。

D1 2月22日 3.2-钰~-深圳

今天加入接纳自己的挑战，心里很开心，想想过往的种种，真想早点跃过……

早上起来，洗漱结束，面对镜子，看着自己，许久不曾仔细对着镜子，因为婚后的自己太多变化，让我越来越讨厌照镜子，想起睿欣老师说的，每天要梳洗打扮好像随时可以出门一样，站在镜子面前，那么真实的看着自己，心里也莫明的开始有点伤感，想起今天接受的挑战，我要选择勇敢，只说好的，赞美的话，心里默默对神说：我爱你，请把你的眼光赐给我！简单的一句话，竟有这般力量，心被刺透般委屈的想哭，闭上眼睛，是的，神，我选择爱你，在我爱不出来的时候，在我觉得自己不够好的时候，求你帮助我，让我用你的眼光看待一切！我能感觉那种暖流在我身体里流动，睁开眼睛，给自己一个大大的微笑。

今天和老公、孩子一起去银行办事，中间休息带孩子去了海洋球游乐场，简单的一个小时，她如此满足，如此开心，很感恩，老公愿意花一个小时来陪伴，一家人在一起，做什么都开心！

  当我再照着马睿欣老师所倡导的方法去做:请深呼吸十五次。每吸一次，就慢慢地在心里对上帝说：我爱你，请把你的眼光赐给我。