前言
大家好,我是涂涂。涂涂我自从拿到东尼博赞认证思维导图管理师证后,总觉得应该做些什么,于是乎,我决定在这个思维导图文集(欢迎关注订阅)中分享一些我学习思维导图的一些心得体会和技巧吧。和涂涂互相赋能精进,一个人可以走的很快,但一群人可以走的更远。
正文
我们每个人其实都希望自己能够变得更好,获得成功,拥有更广阔的视野。而我们往往百思不得其解,找不到适合自己的方法,我呢,通过思维导图看到了不一样的世界。今天,我也希望通过文字的形式将我的感受和经验传达给需要的你们,思维为主,导图为辅,开启你的思维之路。
我将从以下四个方面分享今天的内容:
1、神奇的大脑
2、发散性思维
3、大脑的无限存储量
4、思维成长之路
一、神奇的大脑
我们的大脑到底有多神奇呢?安利大家去看看《超体》这部电影,它为我们讲述了女主变成“超能力”后的神奇故事。这些超能力都是基于我们大脑潜能被打开的程度,所以,我们的大脑拥有无限的可能性。
现代大脑的研究
脑神经元细胞:负责思考,包含微数据的处理和传递系统。
大脑图谱:信息传递,形成思路、轨迹和记忆,想法多次产生,阻力减少,形成习惯。
无限的可能:1万亿个脑细胞,产生链接1X10^28,潜力无限。个体单细胞,接触和拥抱,形成创造性思维。
左右脑的介绍
正常人的大脑有两个半球,由胼胝体连接沟通,构成一个完整的统一体。
左脑:理性脑,负责语言、文字、推理、序列、逻辑和分析等。
右脑:感性脑,负责图画、音乐、节奏、情感、想象和创造等。
人脑记忆
①首因效应:开始
②近因效应:结束
③产生联系
④内容:强调、突出、独特
⑤五感:吸引
⑥兴趣
回忆的两大因素:联想、强调
我们大脑思考有个奇特的功能——格式塔(趋于完整的倾向)。当我们说:“1,2,3,……”时,4会不由自主的说出。当我们听到有人说“我有个故事想告诉你哦”,我们往往会产生强烈的好奇心,大脑很明确的告诉你,它想听。人脑具有五大功能:接收、保持、分析、输出和控制。大脑的思考过程可以用以下的流程表示:大脑(寻找)→完整(自然倾向)→词汇+意向→空白(填充)。这也就解释了,我们有时候为什么话在嘴边却说不出的现象了。运用思维导图可以很好的改善我们表达的逻辑:产生 & 联想序列→综合研究。
二、发散性思维
发散性思维这部分,我将着重给大家介绍右脑的部分。在现实的生活中,我们大多数人都是习惯性的运用左脑,而右脑被埋没了。这部分旨在让大家重新认识我们的大脑,合理将左右脑结合,打开畅通的思维路。
1、右脑是祖先脑:右脑有个功能可以保留通过祖先的遗传因子而遗传下来的全部信息。
2、右脑是无意识脑:右脑是人类进行基本活动的基础。
3、右脑是节能脑:右脑不需要很多的能量,就能高效的工作,处理信息的速度远远大于左脑。
4、右脑是行动脑:人类的行为,尤其是大量的情绪性行为都是通过右脑控制的。
5、右脑是创造脑:人类的创造能力在于右脑。
当我们看到“快乐”这个词汇时,我们可能会想到“高兴、跳舞、一场音乐会、和爱人看电影……”,这些都是文字的信息,但我相信大家在想象这些文字的时候,脑海中时呈现出一幅幅相关的画面,这些都是发散性思维的体现。这些画面的呈现都是我们以往生活经历的投射。正如我上一篇文章中讲到的“一图值千言”,都是发散性思维的体现,由此联想到未来、过去等我们不曾在意或非常憧憬的画面。
三、大脑的无限存储量
我们大脑分为左、右脑,它们相互合作,为我们处理着大量的信息,同时将信息以不同的形式存储在我们的大脑中。当我们看到“大象”时,我们可能马上想象出大象的外形,生活习性等等与大象相关的信息,我相信肯定不会单单只是一只大象在我们眼前那么简单,这说明我们的大脑拥有无限的存储量,通过特定的刺激方式可以将存储的记忆释放出来。我们的大脑不会像计算机存储那样将3000、5000多的文字一个一个的敲进去存储,但我们的大脑可以通过一幅图就可以记住更多的信息,在这个过程中,我们需要加入联想和不断地强调。只有这样,不断地联想和强调,我们大脑无限的存储量才会不断地一次一次的挖掘和增强。
四、思维成长之路
在很早以前我们对大脑的了解知之甚少,甚至我们以为大脑的能力就是语言、文字和数字的体现。而在20世纪80年代哈佛大学认知心理学家加德纳所提出的多元智能理论,定义智能是人在特定情景中解决问题并有所创造的能力。他的理论是对传统的“一元智能”观的强有力挑战,给人以耳目一新之感。他认为我们每个人都拥有九种主要智能:语言智能、逻辑数学智能、空间智能、肢体运作智能、音乐智能、人际交往智能、内省智能、自然观智能、存在智能。
人的智能除了加德纳上述分类外,还可以从其他角度进行分类:
记忆力:对于事物的记忆力,包括短期和长期的记忆力,形象和抽象的记忆力等。
形象力:在记忆力的基础上形成形象的能力,也可以说是感性认知能力。
抽象力:在形象力的基础上形成抽象概念的能力,也可以说是理性认知能力。
信仰力:在形象和抽象的思维基础上形成对于人生和世界总的观念的能力。
创造力:形成新的形象、理论、信仰的能力。
只有当我们知道和了解大脑的能力后,在后续的训练过程中遵循科学有效的方法,运用思维导图打开我们的思维大门,不断地扩宽思维的潜能力。
总结
Sapere Aude,
期待你与我同行,
做一个眼睛里有光的人。