人活着就要经历是是非非，大小不等的各种情绪困扰，那么怎么才能让自己遇事气定神闲呢？今天听了一场别开生面的演讲，使我猛然开悟。
“ 一辈子不生气的三个秘诀，如果你家里有情绪很不稳定的人，经常生气的人一定要花一分钟的时间听我讲接下来这三个故事，我跟你打赌，你这一辈子再也不会生气。你这一分钟比你看100本书，听100节课更有效果，更超值。听完以后呢你会看开一切，而且身体也会越来越好。
第一，不要跟婚姻过不去，你要知道这个世界上根本没有100分的人，你希望他做到100分，那你自己能做到多少分？你实在相处不了，你就把它当成一个室友，行不行？你的婚姻到最后其实都是自己跟自己过，你说对吗？
第二，美国有个总统叫林肯，被誉为美国最伟大的总统之一。有一次，他带着他的朋友在家里聊天、吃饭。正准备抽烟，他老婆出来就喋喋不休地把他骂一顿。他是总统啊，那如果是你，你是不是就受不了？然而他老婆走了以后，他没有说话，继续抽烟。稍后后跟他朋友说：‘我的夫人在磨炼我的意志力，就是因为她我才拥有如此沉闷的性格，变成了美国总统。’
他老婆听到了很生气，她拿了一盆水，‘啪嚓’就泼林肯脸上了，她老婆摔门而去。这个时候他朋友都傻了，林肯一抹脸说：‘狂风以后一定会有暴雨的，她除了磨练我的意志，还浇灌我的灵魂。’
一件事儿到底是好事儿还是坏事，是你意识定义的，是你的念头定义的。假如你心情好的时候，你的孩子看你回家的时候，在你屁股后面拍了一下：‘爸爸，咱们一起玩儿吧，妈妈，咱们一起玩吧。’
你会很开心跟他讲：‘咱们一起玩吧。’
你心情很不好的时候，如果刚刚被客户投诉，也或刚被被老公骂，接完电话以后又被上司批。刚回家如果你孩子在你屁股上拍了一下说：‘妈妈，咱们一起去玩吧。’
你会说：‘滚！’
你家小孩就会懵圈了，小孩会想：‘今天的拍，昨天的拍都是同一个部位和同一个劲道，为啥结果不一样呢？’
只是因为你当时的念不一样，你的念头造成了你的情绪，你的情绪造成了你的行为，你知道人是怎么死的吗？
据科学家研究发现，人体之所以会有疾病产生，90%以上跟情绪关。在座的各位，你们应该都知道我不是在跟你们开玩笑，很多疾病都来自于情绪，你认不认可？
我们人在生气的时候身体会分泌毒素的，你能听懂吗？美国科学家做过一个实验，一个喂母乳的产妇生气了，那个奶化验都是有毒的，你知道吗？其实你的情绪是假的，一个不修行的人，一件事可能会气你一辈子，你一辈子都从这件事里出不来。气得自己三天三夜睡不着觉，有没有？但是所谓的那些觉醒者或者开悟者，他可以做到让自己的情绪唤起幻灭。他也会起情绪，但是一秒钟以后‘嗖’没了。
有人被情绪折磨了一辈子，让他生病了，都得癌了。我也有情绪，但来了一秒钟结束了，就消失了，那如何做到呢？
不管别人怎么对你，记住这句话，在这个世界把你钱骗走的人，都在帮你消业。本来该你坐牢的，他帮你做；本来该你出车祸的，他帮你出；本来该你生那个病的，他帮你生。你应该说：‘感谢你啊，哎呀，你骗了我，我的业都被你带走了，感谢你啊！’
这不就就完事了，不就这么回事吗？为什么要把全世界最昂贵的房子让给一个坏人来居住？全世界最昂贵的房子就是你的心房，那是全世界最昂贵、最高贵的地方。你为什么要把你全球最昂贵最好的房子让给一个坏人来居住？你应该把他请出你的房屋，把全世界你最爱的和最爱你的人放进你的心房。
全世界最昂贵的房子就是你的心房，你为什么要把你的心房让给一个自己最恨的人住，你要让给自己最爱的人住，你要把妈妈请起来，你要把爸爸请进来，你要把我儿子、女儿请进来住。
从此以后天天想自己的父母、孩子，每天都很开心，所以原谅那个你最不想原谅的人，原谅他是放过自己。”
听了大佬的一席话，我睿智的朋友，你是否像我一样开悟了呢？
