当我们遇到各种问题时,不妨可以用“转念“的办法。我近年,时有在试验这个方法,感觉效果不错。
今天《洞见》里看到这方面文章,再次学习,让自己更加入脑,也将更大范围去实践应用。转载过来,有兴趣的朋友可以下翻阅读。
————————————————————————题记
常言道:“一念天堂,一念地狱。”
一念起,万水千山;一念灭,沧海桑田。
心念决定命运,人的祸福其实都在一念之间。
转变自己的心念,就是转运,是在改变自己的一生。
01
转念,改变相貌
中国有句老话说得好:“相由心生。”
意思是说,一个人的相貌,是随着心念改变的。
你心宽,脸上便会有大气的美感;你心善,嘴角就会不自觉地上扬。
你心窄,眉头就会容易时常紧蹙;你心烦,眼睛都会跟着一起耷拉......
心念,如果发生积极的变化,整张脸也都会变得阳光自信,还能提升气质。
相反,心念如果总是负面消极,那面相也会慢慢变得尖酸刻薄,不受人欢迎。
看到过一则故事。
有个妇人心胸狭隘,常因一点小事就和别人争吵不休,还咒骂他人。
可时间一长,妇人感觉自己变得越来越丑陋,也不受人待见。
妇人心中恐慌,急忙去庙中找老师傅请教,老师傅说办法很简单:就是每天微笑。
妇人照做,每天都对人微笑,内心也变得越来越平和友善。
渐渐地她发现,不只是身边人和她愈发亲近,镜子中的自己更是容光焕发。
佛曰:“有心无相,相逐心生;有相无心,相随心灭。”
这世上没有无缘无故的美丑,所有的一切都有迹可循。
相貌会随心念而变,心念一转,相貌也会跟着发生改变。
心念积极向上的人,相貌自会光彩动人,因为面相,其实就是内心的模样。
02
转念,改变身体
晚清名臣曾国藩说:“治身以不药二字为药。”
最高级的药物,是养心;最好的医生,是自己。
因为:百病皆从心起,百病需从心治。
转变自己的心念,就能改变身体,顶得上这世间一切灵丹妙药。
曾读到过一个不可思议的故事。
有两个人在同年同月,确诊了同样的膀胱癌。
但五年时间过去,一个因此去世,另一个却病症消失。
还健在的那个人,他认为战胜病魔主要在于自己心态好、信念强。
手术治疗后,他乐观淡然,静心调养,坚持运动,如今癌症已经消失得无影无踪,甚至连体质都变好了。
而去世的那个人,得知自己患癌后,心中满是抑郁消沉,每天都活在绝望中,尽管医生也尽全力为他治疗,但还是没有保住他的性命。
俗话说:“药疗不如食疗,食疗不如心疗。”
心念,才是我们健康、生命和人生真正的支柱。
有时,它可以毁掉一个人;有时,也可以拯救一个人。
心中若是一味恐慌,一味低沉,只会把自己的身体慢慢拖入深渊。
唯有保持乐观豁达,笑对生活,方能激发身体的潜力和活力,让你不会被轻易打倒。
03
转念,改变境遇
俗话说:“万物随心,心念一转,万物皆转。”
很多时候,心念的转变,可以影响我们当下境遇的好坏。
因为好和坏是事情的两面性,既相互依存,也能相互转化。
所以,无论怎样境遇,都要让自己转念想想,或许一切都是最好的安排。
1934年,老舍去上海想谋求一份职业作家的工作,未果。
还迫于生计,从上海辗转到青岛,一边创作,一边教书。
后来更是辞去教职,专心写作,因为经济拮据,处境甚至一度十分落魄。
但坐不起车,他就步行,没钱下馆子,他就自己动手,还说虽然味道比不上大厨,但鱼虾胜在新鲜。
平时常有的娱乐,就是趁天晴出门走走,他还自得其乐:“不用花钱还接近自然。”
可恰恰是这段经历,让他写出了一生的经典之作——《骆驼祥子》,为文学史留下了浓墨重彩的一笔。
正所谓:境无好坏,唯心所造。
人生中很多好坏,不在于当下的境遇,而在于你的内心。
或许你转变自己的心念只需要一分钟,但这一分钟却足以改变你的境遇。
当你转变自己的心念和姿态,不伤心气馁,不怨天尤人,自然能和好运不期而遇。
04
转念,改变命运
《菜根谭》中讲:“苦乐无二境,迷悟非两心,只在一转念间耳。”
意思是,苦境乐境,全在于心境;迷茫顿悟,也不过是一念之间。
心念改变状态,状态改变行动,行动改变习惯,习惯改变命运。
所以,一个人的心念变了,命运也自然会跟着改变。
宋朝,有位画家叫朱子明,山水画是当时一绝,但他偶尔也画驴。
他的才华横溢和声名鹊起,带来的除了名望,更多的是同行的嫉妒。
很多人都造谣贬低他,说他只会画驴,于是向他求画的人越来越少。
朱子明遭此侮辱,心中抑郁,但他并没和谣言较劲,反而苦中作乐,达观地练起了“驴画”。
而当朝皇帝宋徽宗,偏偏对驴画情有独钟,得知朱子明的驴画最好后,还召他入宫画驴。
此后,朱子明为宋徽宗作驴画数百,并大受褒奖,成了名副其实的“天下第一画驴人”。
可见,较劲还是看开,不过是一念之差,却能改变一个人的命运。
哲人歌德说:“人之幸福,全在于心的幸福。”
每个人的心念,都是决定自己人生命运的舵手。
心念好,一切皆好;心念正,万事皆顺。
往后余生,要想命运变好,先从转念开始,如此方能一路畅行,一生顺遂!
《转自-洞见》