美好的一天，从读报开始，12月5日，农历冬月初二，星期日，周末愉快，幸福生活

1、苏宁出售日本最大连锁免税店34%股权，持股比例降至30%；

2、从12月7日起到本月下旬，天宫空间站将进入适宜观测期；

3、国家邮政局：旗帜鲜明反对“内卷”，防范不正当竞争；

4、定价仅3.6元一本的香菇栽培书售价210元，当当客服：绝版书，买了会增值；

5、央行定于2021年12月21日发行第24届冬季奥林匹克运动会纪念钞一套；

6、希腊：从明年1月16日起，60岁以上未接种新冠疫苗的人士每月将被罚款100欧元；

7、艾滋病新药艾诺韦林片纳入医保，治疗成人HIV-1感染初治患者；

8、中国现有独生子女大约1.8亿人，28省设立独生子女父母陪护假；

9、韩国人均预期寿命83.5岁，人均寿命近十年提高3.2岁；

10、阿里巴巴有望成为国内首个全面试行灵活办公的互联网企业；

11、宝马拟开发车载卫星互联网，将主要聚焦“农村地区”；

12、青春痘疫苗预计2023年进入临床应用；

【心语】幸福的生活，大半有赖于恬静，因为唯有在恬静的空气中，真正的欢乐才能常住。—— 罗素

【请告诉高血压的父母】①每天走路6000步；②翻日记，看看让你高兴的往事，保持血压平衡；③保持每天吃4瓣大蒜；④多吃芹菜；⑤少喝含糖饮料；⑥多吃土豆茄子补充钾；⑦每天喝牛奶补钙；⑧一定要戒烟戒酒⑨每天不超过5克盐；⑩吃柠檬补充维生素c。

【历史上的今天】1650年——满清军结束史称“庚寅之劫”的广州大屠杀，死难人数超过七十万。

1791年——奥地利作曲家、维也纳古典乐派的代表人物莫扎特逝世（1756年出生)。

1940年——百团大战胜利结束。

早安ﾉ

美好的一天，从读报开始，12月6日，农历冬月初三，星期一，工作愉快，幸福生活

1、特斯拉更新全自动驾驶Beta版：目标检测精度大幅提高；

2、我国已成全球最大机器人市场，国家制造业创新中心达21个；

3、1:1配捐，腾讯推出员工公益配捐计划，志愿服务时长将获等比例支持；

4、多个奢侈品牌国内门店售货不退，消费者维权存在困难；

5、小红书被曝存未成年人性暗示，未成年人短视频存隐患；

6、韩国人造太阳持续运行30秒，打破此前的20秒纪录；

7、经济日报：恒大个案不影响房地产市场正常融资；

8、我国生鲜零售市场规模超5万亿元，供应链监管尚需完善；

9、曹德旺称要办中国最有钱大学；

10、比亚迪汽车：11月份汉车型销量再创历史新高，汉EV首次月销破万；

11、北京：副中心每年将保持千亿以上投资；

12、据民政部统计：养老护理员缺口达200万，有养老机构护理员超九成为女性；

【心语】一定要爱着点什么，它让我们变得坚韧、宽容、充盈。业余的，爱着。——《生活是很好玩》汪曾祺

【调阴阳，去斑秘方】月经期间服用。月经期，身体开始启动溶血机制，平时的淤血，可以通过这个阶段排出。［排淤汤］食疗方（克）：熟地6，当归6，赤芍6，桃仁6，红花3，益母草9，生姜3片，羊肉2两。煲汤喝。少放盐少放调料。月经来第一二天，每天服用，以后几天适当2次。

【历史上的今天】1839年——林则徐奉道光帝令，宣布停止中英贸易。

1877年——发明大王爱迪生展出了他发明的世界上第一台留声机。

1905年——清政府设立学部，科举制度结束。

1938年——周恩来同蒋介石商谈两党合作。

早安ﾉ

美好的一天，从读报开始，12月7日，农历冬月初四，星期二，工作愉快，幸福生活

1、中国成全球电竞产业最大单一市场；

2、我国数字人民币交易额约560亿：交易更安全、无网络也可支付；

3、多国房价达十年最大涨幅，民众直呼买不起,土耳其房价涨幅居全球第一；

4、专家称卷烟单价达59元才能实现控烟目标，比2020年增加43元；

5、阿里新设数字商业两大板块，加码内需与全球化战略；

6、多家保险公司暂停互联网保险业务；

7、打造世界一流综合性现代物流企业，中国物流集团正式成立；

8、圆明园试行对未成年人免费开放，免费开放范围包括圆明园遗址公园、西洋楼景区等；

9、央行降准0.5个百分点，下调后金融机构加权平均存款准备金率为8.4%；

10、电影《亲爱的》原型孙海洋失散多年的儿子孙卓被找到,14年前被一名男子用玩具哄骗拐走；

11、留学生倒卖免税品的行为泛滥，日本拟不再允许留学生免税购物；

12、因原材料价格上涨，安宫牛黄丸涨价一盒860元；

【心语】Never blame any day in your life，Good days give you happiness, Bad days give you experience，Worst days give you a lesson不要抱怨生命中的任何一天，美好的日子带给你快乐，倒霉的日子带给你经验，最糟糕的日子带给你教训。

【感冒应对法】如果感冒从嗓子开始(内热重受了寒)：1.一勺蜂蜜，加一捏盐，7、8滴柠檬汁，一口吃下去。2.米汤一碗。吃的清淡素净温暖，不要吃肉，否则易生痰，延长病情。如果感冒从鼻子开始(表寒)：1.热汤蒸汽熏吸鼻子。2.葱白、干姜、紫苏叶泡水饮，两种都要温暖后背和腰和泡脚至发汗。

【历史上的今天】690年——武则天登上皇位。

1949年——蒋介石政府宣布，国民党政府迁都台北。

1957年——我国第一个五年计划完成。

2007年——我国取消五一长假。

早安ﾉ

美好的一天，从读报开始，12月8日，农历冬月初五，星期三，工作愉快，幸福生活

1、全球首款商用铝离子电池将投产；

2、华为推出智慧加油站解决方案，可实现加油、支付自动化；

3、3D打印安乐死胶囊在瑞士合法化，患者可内部启动无痛离世；

4、腾讯公开谣言类文章识别专利，提高谣言类文章的整体识别效率和准确度；

5、微软Office涨价，微软Office产品月度订阅价格将提高20%；

6、小米安全车辆识别专利获授权，可及时提醒父母当前儿童所处环境危险；

7、杭州高校上线全国首批双面取餐柜，帮助解决学生外卖被盗等问题；

8、雷军退出小米科技武汉公司执行董事；

9、中国ESG500强家用电器榜单：海尔、美的、老板位列前三，格力排第七；

10、华为将在明年（2022年）为欧洲用户推出鸿蒙操作系统；

11、2022年个人所得税专项附加扣除已开启确认，市民可以通过“个人所得税APP”进行相关操作；

12、工信部点名17家企业APP投诉处理及时率低，苏宁易购、每日优鲜、猿辅导、多点等在列；

【心语】Life, should do something, preferring. To vigor and vitality, when to place to peep. 人生，应该有所为，有所不为。当为之时要朝气蓬勃，不为之处要心如止水。

【免疫力最爱的9种食物】想要提高免疫力，在日常食谱中不妨加入这9种美食：①鱼贝类：抗病毒；②谷物：抗氧化；③大蒜：抗感染；④葛郁金：清理肠道毒素；⑤鸡汤：化痰；⑥茶：抗菌；⑦牛肉：补锌；⑧红薯：增强皮肤抵抗力；⑨蘑菇：抗感染。

【历史上的今天】1941年——太平洋战争爆发，中共中央发表宣言（一般认为是12月7日，日军偷袭珍珠港标志太平洋战争爆发）。

1949年——蒋中正和蒋经国从成都飞往台湾，国民政府正式迁台，开始未来两岸分治的局面。

1994年——新疆克拉玛依发生特大火灾。

早安ﾉ

美好的一天，从读报开始，12月9日，农历冬月初六，星期四，工作愉快，幸福生活

1、中国车企首个L4无人驾驶商业运营落地；

2、南通市海门区通报强夺老人甘蔗事件，多名官员被处分：三星镇镇长、分管副镇长等受处分；

3、斐讯路由0元购诈骗110万人超过125亿，斐讯路由创始人被判无期；

4、英国将于2033年前淘汰2G和3G移动网络；

5、咬文嚼字公布2021十大流行语：赶考、躺平、野性消费、破防等入选；

6、我国快递年业务量首次突破千亿件大关；

7、明年北京33万初中生将享受免费在线辅导；

8、因侵害发明专利权，格力被判赔偿奥克斯1.67亿元；

9、万达在北京成立汽车公司；

10、发改委：推动农村居民消费升级，实施家具家装下乡补贴和新一轮汽车下乡；

11、文旅部公开征求意见：幼儿园周边不得设置娱乐场所；

12、TikTok成2021年俄罗斯流量排名第三的社交软件

【心语】成熟了，却不是世故，依然一颗童心。

成功了，却不虚荣，仍然一颗平常心。

兼此二者，称之为慧心。———周国平

【慢性咽炎3种简易食疗方法】①橄榄两枚，绿茶1克。橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入沸水，加盖闷5分钟后饮用；②茶叶用小纱布袋装好，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时漱口并咽下，见效连用3日；③将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。需要的亲们收藏下哦~

【历史上的今天】1935年——中国北平的学生发起游行示威，要求政府抗日，史称“一二·九”运动。

1968年——美国斯坦福研究院的道格·恩格雷贝特博士在IEEE会议上公开展示了世界上第一只鼠标，并提出了“图形用户界面”(GUI)的概念，这一日被称为鼠标的诞生日。

1979年——马燕红为我国赢得第一个体操世界冠军。

早安ﾉ

美好的一天，从读报开始，12月10日，农历冬月初七，星期五，工作愉快，幸福生活

1、加拿大鹅被约谈后承诺遵守中国法律；

2、因超范围收集个人信息等问题，工信部下架106款APP，包括豆瓣、爱回收、唱吧、看看新闻等；

3、美国共享出行公司Lyft推迟员工返岗时间至最早2023年：明年可远程办公；

4、2021中国电影总票房和银幕数世界第一；

5、多地落地多孩住房支持政策，南通海安多孩家庭改善住房每平补贴400元;

6、最新《中国儿童发展报告》：超重肥胖率还在涨，心理问题发生率上升；

7、西安市：限价商品房自购买合同网签备案之日起5年内不得上市交易；

8、新西兰发布无烟行动计划，将对14岁及以下群体“终身禁烟”；

9、全国“一代户”比重接近50％，独居、空巢现象突出；

10、OPPO官宣“造芯”，2000人研发团队已就位；

11、欧洲汽车供应商协会警告：向电动汽车快速转型恐将致50万人失业；

12、在线教育学科类牌照将下发，高中业务拿到营利准生证；

【心语】你我真的无法掌控所发生的事，但我们可以控制自己如何回应。——力克·胡哲 《人生不设限》

【6个小动作一天不疲劳】1.梳头：可疏通经络，促进新陈代谢；2.伸懒腰：可增进肌肉本身血液流动，带走肌肉中的代谢产物，消除疲劳；3.踮脚尖：加速血液循环，缓解下肢酸胀；4.深呼吸：增加肺活量和血中含氧量；5.叩齿：使牙齿坚固

【历史上的今天】220年——东汉献帝禅位，曹丕当上皇帝，改国号为魏。

1868年——世界第一盏交通信号灯在英国诞生。

1901年——诺贝尔奖设立，瑞典首次颁发诺贝尔奖。

1977年——中国开展了废除多年的高考。

早安ﾉ美好的一天，从读报开始，12月11日，农历冬月初八，星期六，周末愉快，幸福生活

1、举重拳击现代五项暂无缘2028奥运会；

2、微软同意将Xbox独占游戏引入苹果；

3、2030年前我国将送人上月球；

4、小米新型电池将于明年下半年量产 ，手机高硅负极时代已来；

5、华为评估学生专注度专利获授权，应用于在线教育场景；

6、百度将发布国内首个元宇宙；

7、美国政府2035年前将停止采购燃油车；

8、欧洲智能手机市场小米跃居第二；

9、我国首家自主知识产权新冠病毒中和抗体联合治疗药物获批；

10、国家医保局：跨省异地就医住院费用直接结算服务已覆盖全国；

11、新冠核酸检测单人单检降至40元，按要求各地将在12月15日前完成降价；

12、微信宣布，联合羊城通在广州正式上线“NFC 公交乘车”功能，率先支持华为设备；

【心语】Do not spoil what you have by desiring what you have not; remember that what you now have was once among the things you only hoped for. 不要因渴望得不到的而错过已经拥有的；要知道，现在已经拥有的，也曾是你渴望的。

【保护心脏的9种好食物】1.杏仁：预防血小板凝结；2.薏仁：降低胆固醇；3.黑芝麻：防止血管硬化；4.黄豆：降低胆固醇；5.菠菜：富含叶酸能预防心血管疾病；6.木耳：抗凝血；7.海带：预防血管阻塞；8.芹菜：富含芹菜碱有保护心血管降血压的功能；9.玉米和玉米须：降血压。

【历史上的今天】1911年——钱学森出生于上海。

1915年——袁世凯称帝。

1927年——广州起义爆发。

2001年——中国正式加入世界贸易组织。

早安ﾉ

美好的一天，从读报开始，12月12日，农历冬月初九，星期日，周末愉快，幸福生活

1、钟南山称今年有望达成群体免疫目标接种率；

2、国家卫建委：元旦春节将至疫情传播风险较大；

3、杭州“7.18”电瓶车爆燃事故中受伤女孩去世，年仅7岁，家属称病情突然加重；

4、炒房团杀入元宇宙虚拟房产，一周交易额超1亿美元；

5、中国研发经费超2.4万亿元，全球创新指数排名连续9年上升；

6、联合国人口基金的最新报告显示，低生育率已成为全球性现象；

7、南京：中小学生每天午餐提供的食物种类不少于8种，每周不少于25种；

8、江苏南通机场三人持假核酸报告被拘；

9、松下大幅缩减电视业务，多数制造将外包至TCL；

10、德国批准奔驰L3级自动驾驶上路；

11、北大研究称奥密克戎逃逸85%以上已知中和抗体，多数抗体药无效；

12、樊纲：居民收入增速远高于房价增速；

【心语】成熟的人，不沉溺于过去；聪明的人，不迷惑于现在；豁达的人，不沦陷于未来。——摘自《读者》

【养生四准则】“养生以不损为延年之术”，“养寿之道，但莫伤之而已”。干祖望老中医总结养生就是“猴行、龟欲、蚁食、童心”。猴行即锻炼身体多运动，龟欲即减少欲望不贪婪，蚁食就是餐餐吃到七成饱，童心就是在糊涂智慧的同时还能保有一颗天真的赤子之心。此为养生的大基础！

【历史上的今天】1901年——意大利发明家马可尼的研究小组，在加拿大接收到从英国发送出来的第一个横跨大西洋的无线电信号。

1915年——12月，大总统袁世凯将中华民国更改国号为中华帝国，并于12月12日加冕登基为皇帝。将民国五年（即1916年）改为中华帝国洪宪元年，史称洪宪帝制。

1936年——张学良、杨虎城发动“西安事变”，又称双十二事变。

2014年——南水北调中线工程一期正式通水。

早安ﾉ美好的一天，从读报开始，12月13日，农历冬月初十，星期一，工作愉快，幸福生活

1、羽绒服持续涨价，全国重点大型零售企业羽绒服均价上涨200多元；

2、雪梨淘宝店铺被封，抖音小红书公众号等账号均被下架；

3、多地发布通知倡导就地过年，减少人员流动；

4、台媒：郑州富士康罕见在淡季启动招工，迎接iPhone 13旺季需求；

5、统计：韩国婚龄不超6年夫妻超4成无子女；

6、最高法：注册含地名商标无权禁止他人正当使用；

7、报告显示，疫情以来山地户外旅游数据上涨163%；

8、龙卷风席卷美国六州，已造成80多人死亡，33万用户断电，2500万人受灾；

9、四川义务教育段线上学科类校外培训拟定为20元/课时·人次；

10、北京部分高校提前放寒假，学生可提前离校并参与线上期末考试；

11、元宇宙培训讲师10天赚160万元，“元宇宙”的商标申请总量已超过7700条；

12、谷歌宣布明年将把 Android 游戏引入 Win10/11 PC：手机、电脑无缝衔接；

【心语】人之所以心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。——米苏

【暖身补血姜枣汤】1.生姜切片，红枣洗净；2.如果喜欢还可以放些芸豆；3.以上食材一同放进沙锅里，加红糖一起煮沸1个小时即可~老年人、女士必备的营养保健汤，尤其是风寒感冒头痛、胃寒胃痛、经期腹痛等等都可以喝它来缓解。

【历史上的今天】134年（甲戌年）——张衡研制的地动仪观测到陇西（今甘肃天水一带）发生的京城（今河南洛阳）无感的地震。

1678年——清世宗爱新觉罗·胤禛(雍正)诞生。

1937年——日本军队攻入南京，国民政府宣布迁都重庆，南京大屠杀开始。

2014年——首个“南京大屠杀死难者国家公祭日”。

早安ﾉ

美好的一天，从读报开始，12月14日，农历冬月十一，星期二，工作愉快，幸福生活

1、江苏消保委点名百度、豆瓣、虎扑、华为音乐等App开屏广告；

2、国家邮政局：今年“双12”业务量再创历史新高；

3、河北将设三孩优生优育指导门诊,保障“三孩”孕产妇母婴安全；

4、反诈专家：国家反诈中心APP每天预警超50万次；

5、江苏校外培训预收费先缴至机构监管专户，按进度逐课拨付；

6、2021年日本年度汉字在日本京都清水寺揭晓，为“金”字,本世纪已4次入选；

7、上海给有困难的孩子免费装修小屋，构建“1+3+6+N”公益关爱框架；

8、央视曝光水军控评潜规则，大量评分在原定上线时间前集中涌入；

9、深圳部分中小银行下调房贷利率,二套最低5.25%；

10、市场调研机构：11月国内智能手机市场小米销量份额占比达到15.8%，超越荣耀排名第三；

11、特斯拉儿童智能车遭黄牛抬价至10万；

12、教育部：提供和传播拍照搜题的作业App暂时下线；

【心语】不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜；这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。——席慕蓉

【喝姜茶8个神奇好处】喝白开水没味？生姜富含多种维生素、镁等矿物质，8大益处：①缓解恶心反胃 ②促进食物消化 ③缓解肌肉、关节炎症 ④通鼻防过敏 ⑤改善血液循环 ⑥减轻经期不适 ⑦增强免疫力 ⑧帮助减轻压力，舒缓紧张情绪

【历史上的今天】1905年——伊朗革命爆发。

1987年——巴黎发现一具被遗忘100多年的埃及木乃伊。

1994年——三峡工程正式开工。

2013年——嫦娥三号探测器成功落月，中国成为世界上第三个有能力独立自主实施月球软着陆的国家。

早安ﾉ