前几天，朋友晓莉跟我诉说了一件事情:
生日之时，她发了一条庆祝生日的朋友圈。
当天收到了一条久未联系的朋友的评论：生日快乐！
她内心有些激动，在输入框里打了“不错不错！还记得你爸爸啊！”想了想，觉得太轻佻了，删掉，又打了一句“我还以为你忘了我生日呢”。想想又觉得太哀怨，删掉。最后，她只发送了一句“谢谢”。
她与这位朋友是高中同学，因为把体育测试时摔倒的晓莉扶起来而成为了朋友，最好的时候甚至像连体人一般形影不离。从特别关心到取消关心，
从聊天置顶到不常联系，
从单独分组到大众分组，
从秒赞秒回到朋友圈孤零零一条横线，
社交软件变化的位置记录了友情逐渐变淡的过程。
就像一首歌里唱的:“解散后各自有际遇作导游，接受了各自有路走”。
朋友，本是一个很美妙的词语，可在岁月蹉跎之间，恍若暗示了最终离别的结果。
一。交于无意
大部分的友谊，都是无意间结成的。
或许是学生时代不想落单，
或许是工作时的搭档，
又或者是想找个灵魂伴侣……
二。处以有心
真正可以维持下去的关系，一定是用心经营的关系。
①互惠是相处之道
懂你的人，会自然而然地抵达你的内心，把藏匿于心底的忧愁转移出来。
懂你的人，会将你空虚的内心装满安全感，将孤独的阴影驱散。
知心的朋友为我们带来心灵上的宽慰，灵魂上的共鸣，我们自然也需要为对方提供情绪价值。
正如汪国真所言:
友情的基础是互惠。
商人之间友情的基础是利益上的互惠，
挚友之间友情的基础是心灵上的互惠。
Franco博士表示（Sloan, 2021）:
一段长久的友谊必须是具有互惠性的。
友谊中的任何一方都需要做到给予和接受，且给予和接受的比例是相对公平的。
当一方过多扮演倾听者的角色，却难以倾诉时，ta便会感受到更多的压力，可能会开始埋怨对方。
没有哪个人只愿做你的“情绪垃圾桶”，
人与人之间从来都存在着一个名叫互惠的隐形扁担在维持着平衡，
这个扁担暂时偏一点没关系，如果偏的太久或者偏的太严重，会把挑它的人压伤，人与人之间的关系就再难维持下去了。
②真诚是相处前提
古人有言:“与人以实，虽疏必密；与人以虚，虽戚必疏”
如果以真心实意待人，虽然表面上看起来疏远，但实际上却亲密；
如果以虚情假意待人，即使表面上显得亲近，但实际上是疏远的，这样的关系自然维持不了多久。
真诚，才是一个人最好的教养。
在《圆桌派》第六季中，濮存昕侃侃而谈，道出了真诚的重要性。
一个不真诚的人，就如烽火戏诸侯的商纣王，即使说了真话，也不会有人再去相信你，在危急时刻更不会有人愿意来救你。
③
沟通是关系的保鲜剂
人与人交往，沟通是桥梁；
心与心相知，理解是良方。
没沟通，再好的情也会远，没理解，再深的爱也会淡。
戴·劳伦斯在 《国家贤哲》曾说过一句话:
说话是为了人与人之间相互了解而不是为了相互隐瞒，
是为了促进而不是阻碍相互交流。
只有通过交谈，才能更好的明白对方的情感对方的诉求，从而更好的满足对方的情绪需求。
想起了看到过的一个故事:
小张是公司销售部一名员工，为人比较随和，不喜争执,和同事的关系处得都比较好。
在外人看来，和小李更称得上是好朋友。
但是，不知何时起，小李老是处处和小张过不去，有时候还故意在别人面前指桑骂槐,对跟他合作的工作任务也都有意让小贾做得多，甚至还抢了小张的好几个老户。
起初，小张觉得都是同事,没什么大不了的，忍-忍就算了。
但是，看到小李如此嚣张，小张赌气，告到了经理那儿。
经理把小李批评了一通，从此，小贾和小李成了绝对的冤家了。
两个人有了分歧有了矛盾很正常，明明恰当的沟通可以解决的问题，却让两人的关系分道扬镳。
沟通是情与情的维系，人与人再怎么交好也有嫌隙，处理不当，情会疏离；
沟通是心和心的对话，心与心在怎么同，心也会积怨，无暇顾及，爱会错过。
正所谓:
交谈是建立良好的人际关系的基础，
是促进人与人之间感情进一步融洽的润滑剂。
余生，愿你与友人情谊天长地久，感情终始不渝！
