最近我看了恩多可以使人活得更开心，快乐，幸福的书，不论是关于人性，思想，思维还是情绪。

  我认为人生所谓不过三样东西：

  幸福  健康  快乐

  而我看的书也基本围绕如何获得这三样东西。无论书中论述了那一方面，提出了那种方法，从何种角度出发，最后依然会回归本质——心。

  古语云：见心明性

  书中扯了很多，不管是欲望还是情绪。人为什么会痛苦，不满，抱怨？因为心得不到满足，自然而然的身体就会表现出来。而心想要什么，身体就会去满足，一切行为活动只是为了心之所需。

  心之所需，身之所向。

  但是每个人的心需求都有所不同，数量也不大一样，地球上有70亿人，自然就会有70亿不同程度数量的需求。那么是不是就无法满足了呢？不，书中给出了它的方法。

  心，是会变得。这也是大部分书所教的方法。活得心的满足太难了，那么不如就直接改变心的需求吧！不管书中如何说，提出什么方法，改变的是思想，思维，心态，正向的还是反向的。其目的都只有一个——改变你的心。

  虽然其过程痛苦而艰难，但是书里会要你继续坚持下去，提出各种方法，拿出各种美好希望，比如，坚持下去，你的人生将会完全不同，以后的生活将会充满阳光与快乐！

  这可以吗？有效果吗？

  当然有可以，一定有效果！因为你的心变了，变得可以获得满足，或者相对容易获得满足了。

  活，三点水一个舌，有水就能活。多么简单，多么容易。

  以前我总是把生存和生活区分开，认为现在的自己仅仅只是生存而已。只有努力工作，努力赚钱为了以后的生活努力。认为有一份稳定的比较好的工作，有房子，有个家，才能叫生活；而现在挣扎在温饱线上，一没房子，二没存款的只能说是在都市里生存。所以有时我会很绝望，想我这样身无一技之长，又没有一个有钱的爹，什么时候才能过上我想过的生活？

  每天上班盼着下班，下了班就玩游戏，看电视，聊天打屁，晚上躺在床上就会莫名的恐慌。一天就这样又过去了，自己又离死亡近了一步，醒来又得重复几乎一样的一天。我开始害怕睡觉，尽管自己很困很累，可怎么也睡不着。

  那段时间可以说是我最痛苦的一段时间，我开始整夜整夜的失眠，后来我干脆不睡了，我又找了一份工作，每天工作十多二十个小时，在极端疲劳的情况下，我终于重新获得睡眠，每天倒头就睡。重要的是每个月都有接近4000块剩余，我似乎看到了通往生活的道路。可是上帝总是不会那么容易让人获得幸福的，我有了一个女朋友。

  于是，生活压力开始大起来，尽管每个月还有剩余，但是也缩水很多，后来，女朋友开始频频抱怨，我工作时间太长，根本没有时间陪她，每天回家都是倒头就睡。可是我也很无奈啊，房租就要掉了半个班，可是偏偏撒旦大人看我不顺眼，还要给我的生活加把火。

  因为长期疲劳工作，我在一次上班中犯了一个大错误，成功的丢了一份工作，好吧，就算这样也可以接受，这样就有时间可以好好陪陪我的女朋友了。福无双至，祸不单行，不久我就生了一场重病，不仅花光了我的存款，也丢了我的另一份工作，而女朋友回了娘家也再没出现过。当时我就得我的人生陷入了黑暗，工作没了；钱没了；连我最爱的人也走了。

  我意识到，如果自己再不做点什么或许自己就要挂了。于是我开始看书，主要是各种心理学书籍，然后学着自己走出阴影，拜托，还有什么阴影是比我爸还大的？

  我意识到生活从我出生的那一刻就已经开始，生活是什么？生活就是有意义的活着，这个意义不对任何人，也不对任何物质，而只对自己的内心。

  意义是什么？意义就是任何能让内心，产生波动的东西！不管是一个人，一件事，一样东西，一种气味，还是一段感情。

  生活就是不断寻找有意义的东西，将它刻画进生命里。人生就是一场旅行，我们在其中品味人生百态，在死后可以翻着自己的回忆，不至于太无聊。