引言：许多植物自身都有对于自然界灵敏的反应，并且不断调整自身的生存状态。如干旱可让植物 的根深扎于泥土中，风力大的地区的植物长得更牢固。肥沃的土地上生长快的植物往往材质松软，贫瘠的土地上生长慢的植物常常材质坚硬，植物如此，人也一样。
每个人从娘胎里出来时，没有笑着的，或许他们已晓得来到这世界上必定要饱受酸甜苦辣。是的，生活对每个人来说，都不会一帆风顺，总有曲折和坎坷。生活是一个艰辛、持续奋斗的过程。只有正视生活、直面挫折，方能百折不挠，积极进取，获得事业的成功，成为生活的强者。
要有勇气直面挫折。挫折并不可怕，我们缺少的只是“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的平和心境。司马迁在《史记》中写道 ：“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》。”这个遭受宫刑、忍辱负重的史学家用他及他的著作告诉我们：只要我们有足够的勇气去面对挫折，就能够打败它。挫折，是浊水一潭，坚强的人落入其中，爬起来挥去泥水，不带走一点水珠。挫折，是危桥一座，我们用平稳的心态走过，不带有任何害怕的表情，把它铸成坚毅的踏板，走向成功。
要相信自己能够战胜挫折。许多植物自身都有对自然界灵敏反应，并且不断调整自身生存的状态。如干旱可让植物 的根深扎于泥土中，风力大的地区的植物长得更牢固。肥沃的土地上生长快的植物往往材质松软，贫瘠的土地上生长慢的植物常常材质坚硬。植物都能如此，何况我们是具有主观能动性的人呢？要想对抗挫折，主宰自己的命运，我们内心要坚定地相信自己，通过不断调整自己的心态，战胜挫折。李时珍直面挫折，写成了流传千古的《本草纲目》；陈景润直面挫折，摘取了数学皇冠上的明珠-----“歌德巴赫猜想”；爱迪生直面挫折，为人类带来了光明。在生活的征途中，他们能取得这么大的成就，很大原因在于他们能直面挫折 ，相信自己通过拼搏定能战胜它并取得成功。
要乐观面对挫折。人与人的生命历程几乎相差无几，如生和死、快乐和悲伤、健康和疾病、相爱和失恋，每个人都会遇到同样的问题，但是每个人的结果却并非完全相同。有些人在挫折和失败面前停滞不前，甚至怯懦了、退缩了，以至于变成拖累别人的负担；而有些人却能够承受这些沉重的打击，最终战胜失败和恐惧，从而建设性、创造性地生活。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他没有沉寂，也没有消沉，而是“仰天大笑出门去”，遍访名山，成就自己。虽命运多舛，但他却能“穷且益坚，不坠青云之志“。由此看来，乐观面对挫折，我们才能鼓足勇气而不失云自我；乐观面对挫折，我们才能够奋起斗争而不会在痛苦的泥潭中越陷越深；乐观面对挫折，我们在面对生死考验时才不会迷失眼前的方向。乐观面对挫折，走出困境，才是明智的选择。
沙漠中的花开得更加的灿烂；狂风暴雨中生长起来的大树更加茁壮；厮杀中存活下来的雄狮才能成为森林之王；只有经历过挫折、困境、失败的人才能懂得顺境的可贵，才能承受生命之重，才能成为生活的强者。挫折虽不由人，但挫折并不可怕，关键要有挑战困难、战胜自我的勇气，要有坚定的信念和决心，还要有拥抱挫折的乐观态度。
