今天，我参加了笑来群的活动。时长四个小时，活动后要给自己定义一个目标，并分解出交作业的标准。每周发给监督人，周六晚上八点半交作业。如果没有完成，要被罚款。
目前我希望通过持续锻炼来得到提高的能力有三点。第一，英语写作交流能力。第二，好的身体状态。第三，对吉他的理解和熟练程度。
我觉得这三条我都应该坚持下去。最大的刚需是武装大脑，我将第一条的内容按照老师讲的英语学习方法，直接去啃一本英语原版书吧。我想由于好久没有看英语类的文章，我自我评价了一下英语的水平，应该是高一的那个时候的状态吧，所以第一个月目标不会设置太高。但是也不太适合把战线拉的太长。所以，我的目标是一个月看完。223页的内容，评论分配到每周，那就是56页，每天应该保证至少10页。随时用思维导图做笔记。
