当我每天得过且过,不是睡觉就是刷微博时,感觉时光飞逝
当我开始醒悟行动,学着早起利用晨跑醒神,感觉时间停滞
想过很多办法对自己实施改造,刚开始的时候效果非常好,坚持不了多久,进入了”详细计划→坚决执行计划→不可抗力计划中断→感觉白费一场→一蹶不振丢开计划“的怪圈。
结合李笑来老师说的元认知和今天的晨读,仔细剖析了怪圈形成的根本原因:1.计划太详细,一味的压缩自己休闲时光,导致计划时间太过刚性,神经得不到放松从而影响了学习质量,加速了潜意识中对刚性计划的厌恶感(详细计划);2.忽略不可抗力因素,考虑不周全(不可抗力);3.没有替补措施,计划欠完善;
综上所述,根本原因来自对时间不够敏感,在不如实的面对自己的真实时间消耗的前提下,企图压榨干所有的休闲娱乐,妄想单纯靠毅力去战胜本能。
想要和时间做朋友,纯粹靠毅力的路子已经扑街,今天试着追寻兰德尔大神的脚步看能否帮助自己顺利通关。
一、大神说了,想要和时间做朋友,当然先要好好了解它
为什么不敢如实面对自己的真实时间消耗,答案都在↑,果然触目惊心!
当然能够直面自己真实的内心,已经说明自己能更好的意识自己的时间花销了,能够更因时制宜的制定自己的时间计划。
每周的时间消耗明确说明了我是个喜欢睡懒觉的人,但过多的睡觉时间很明显的妨碍了我的职称愿望和需要。
意识到不足→做出调整。
二、大神还说,了解充分了,肯定免不了死缠烂打
因为工作所在地比较偏僻,所以每逢出门办事时,往返时间都在2小时左右,这个2小时以往通常都花在和同事的唠嗑上面了,要想和时间小天使感情好,肯定不能放过一丢丢的空隙。可是这个时间段既不能锻炼身体,也无法专心看书,那么只能听得到的音频专栏啦,再顺手记录下专栏的要点和给自己的启发。
前期的了解让我晓得时间天使晚上的时候心情很好,效率也很高,为了自己的职称大计,还得在晚上的时候好好与其缠绵才是正道呢。
三、大神最后说,既然想要勾搭,那么准备工作得做足
这一个上午都在准备这一篇晨读感悟,但是这不仅仅是一篇感悟,更是一个综合考虑和安排的时间规划,可能有人会觉得感觉上午什么都没做,其实不然,因为我做了最重要也是最切实际的好开头。
现在花了这么多时间,是为了节省后期无头绪而造成的浪费。
我要感谢自己随手归位物品的好习惯,看上去微不足道,实际上中间省下了中间的寻找和最终的大整理。
今天也在小灶群和嘉树男神学到一招分类法,把自己的档案划分成:1.工作札记、2.读书笔记、3.晨读经典、4.专栏学习、5.反思日记。
7月的小目标:1.看完10本书(已看完2本);2.消化之前购买的小课程(正在进行中);3.晨读感悟全勤(已完成13/31的任务);4.每天4KM(已完成14/31)。
下半年的大目标:1.完成100天33本读书任务;2.通过中级职称;3.通过CPA的会计;4.进入长投的进阶课;5.保持小灶群的下半年晨读全勤;
时间是个小恶魔,在你呼呼大睡的时候,一声不吭的飞速带走你的青春,悄悄在你的脸上留下岁月流淌过的鱼尾纹;
时间是个小天使,在你潜心思考的时候,屏声静气的驻足留下它的永恒,暗暗在你身上铭刻时光沉淀后的从容沉稳。