3年以前，我每顿饭要么有鱼，要么有肉，正所谓无肉不欢，后来，我下了一个决定，要断荤吃素。
3年后的今天，我感觉自己清醒多了，也真正做到了吃素近3年，即使这3年我有6、7次都想开荤，但都坚持下来了，慢慢的，自己的慈悲心增长了不少。
这个月，我开始选择过午不食，慢慢地我开始把自己晚餐降到比较少，争取这个月月底开始真正做到过午不食。
在我一路行进的路上，我开始认识到极简生活的重要性，还是学生时，总认为长大了要是有钱了，就多享受干嘛的，但真正到了这个年龄，才真正认识到俭性清净，修身养性的重要性。
人的一生都希望自己能变得更好，活得更健康，生活更自在，就要涤除妄欲，回归极简，我才踏上这条路，要用心践行。
01 极简生活，让我看清自己
万物之中，希望至美，至美其实就是极简主义。人一辈子会做很多事，但最终还是会回到极简。
我们爱心365黄石的发起人梅总在当地建了三家免费素食餐厅—雨花斋，弘扬素食文化，年会期间，我们去那边吃了整整两天。
我们会发现在这样一个素食大家庭，彼此之间更加和睦，做事情劲更能往一处使，同时，也能让自己更看清自己的言行。
我们在打餐、吃饭、做义工，更能够通过对方的言行看到自己的不足，比如，看到人家吃完饭后光盘，还要用热水荡一下，喝完，我们也会这样做，一下子行为得到了修正。
在雨花斋的两天时间，也让我更领会极简生活生出来的祥和和清醒。
大多数时候，我们沉睡，是因为太多的欲望和框架附着在我们身上，我们无法抽离，因而心生烦恼和痛苦。
当我真正看清楚这些时，我开始认真对待极简生活，更多回归自己内心，看清自己真正的需求，从心出发。
02 极简生活，让我守护心智
人若不为外物而扰乱心智，就能胸怀天下，修心广大。
以前我还喝点啤酒，或者红酒，主要是聚会时，大家一起活跃气氛的，去年开始，我把酒给戒了。
去年大学同学毕业五周年聚会，大家都在彼此敬酒，我又喝了一些，那时，我已经大半年没喝酒了。
我后来给自己下了一个死命令：以后要不准碰酒。
虽然这么多年来都没有喝醉过，但喝酒会扰乱自己的心智。
我记得有一次我弟弟生日，那时，我还没毕业，我们一伙人庆祝打牌到半夜，当庆祝完睡觉时，突然内心无比匮乏，还带着自责，这种匮乏让我知道要守护自己的心智。
如果人生没有特别大的痛苦，就是很幸福的事情，有些路我们完全可以避免，当我们的心智越来越稳、成熟后，我们会越来越清醒，做的事情比现在做得更好。
03 极简生活，让我扩大胸怀
前几天，看了马云做的乡村教师项目，已经五年了，感叹：这不就是我想做的教育吗？
一个人只有认清自我，知道自己到底要干啥，才会真正踏上一条非常有趣，并有意义的道路。
如果一个人生活都特别复杂，那么心中一定装着过多的私欲，做出的事情，一定把自己放在最前面。
极简生活，让我更清楚自己到底要干啥。
人就像一个容器，只有清空自己，才能知道空是更多的有，只有空才能装更多的东西。那么一个人的心也是一样，私欲越少，胸怀也就越大，装的世界就也就越大。
以前我认为写作不就是一种谋生的渠道吗？后来才知道写作原来是一个工具，帮助我更好地来做教育。
极简生活，让我们更专注自己的人生，专注自己所热爱的事情，不被繁杂的日常所俘获，不被嘈杂的周遭所绑架。
