接着昨天运用SFBT第11天，目的，行为与代价—让孩子自发地修正偏差行为，让父母了解孩子做此事的目的，通过这个行为了解孩子的理解偏差和产生的不良后果，让孩子知道做此事后所要付出的代价，自行慢慢修复；第12天，找到不同的合作方式，没有不合作的咨询对象，只有不懂得合作方法的心理师，做好孩子的引导者，协助其解决问题。第13天，奇迹问句—当暂时找不到目标的摆脱困境法，是一种技术问句，就是利用孩子喜欢幻想的特征，利用奇迹发生问句，拟人化问句，猜想式问句，算命式问句联想现在和未来，帮孩子提供一个很好的脱困方法。第14天，目标架构—帮孩子找到方法，用具体化从孩子能做的小步骤开始，步步推进。第15天，例外问句，就是帮孩子找到以前成功的经验，帮其找到信心，协助孩子找到解决方法。第16天，无论是天使还是魔鬼都在细节中，细节带我们听到不同的信息。第17天，因应问句—帮助孩子从谷底上升，通过因应问句帮孩子整理自己过去而且有效的方法，协助孩子找到摆脱困境的能力。第18天，一般化技巧—帮助孩子放下过于焦虑的情绪，比如说，大多数人也会如此等等，来缓解其情绪，使其心情稳定，留下力气解决问题。第19天，关系问句—善用重要他人对孩子的影响力，它是属于重新建构的一种形式。第20天，量尺问句—帮助孩子在评估中觉察自己，利用给自己打分数，将抽象转为具体，可以帮助孩子澄清状态，实现自我觉察。第21天，挑战任务—让孩子的成长更深化，通过给孩子留家庭作业，让其再做的过程中体验一小步的改变，而不求结果。
中原焦点团队王文艳焦点网络初级第20期坚持分享第59天2020-3-16
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