昨天晚上熬夜看了,豆瓣评分9.1的经典电影《教父二》,这个片子特别长,等看完的时候将近一点,然后就洗漱完睡觉。
结果不到六点的时候居然被梦境吓醒了,我梦到什么了呢?在梦里,我和我的同学去见面,好久没见,结果发现他已经成长为一个冷酷,干净,利索的杀手。举手投足间,就干掉了好几个敌人。不但如此,我也便成了他的一个帮凶,这也是我吓醒的原因。
梦境终归于梦境,不是现实,真可谓日有所思夜有所梦,这也说明,我们经常训练自己的潜意识,就有可能影响我们的生活。最近看心理学的书籍里边,关于脑科学的研究理论也支持说我们的意识,有时候是分不清反馈给它的情况是真还是假。
比如我们有时候看电影看得特别投入的时候,就感觉特别恐惧或者特别悲伤,这就是因为,我们的大脑分不清现实和梦境或者其他的反映在脑子里的“影像”。
这个梦和现实看电影,这两者之间的联系让我又想到了一个生涯规划的相关的理论。金算珠作为生涯规划师脑袋里天天想的就是关于个人职业生涯规划的事情,可以说是,人生无处不生涯。
这个理论就是我们的潜意识对自己工作生活的影响。如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话,那么,浮出水面的部分就是属于显意识的范围,约占意识的5%,换句话说95%是掩藏在冰山底下的潜意识的力量。唤醒这部分的潜意识就可以为我所用,让它为我们的成长,和梦想,带来动力。
理论研究是理论家的事情,我们拿来用就可以了,怎么样让潜意识更好地为我们的梦想服务呢?
第一,相信自己的潜意识可以做得更好。
我们看很多的名人传记,比如那些体育明星们,他们都会在脑海里浮现自己比赛的动作或者比赛胜利后领奖的情境,就是利用潜意识的力量提高他们的体育成绩。
这就像我们俗话说的,相信自己行,慢慢自己就行了,相信自己不行,那肯定行不了。
关于潜意识的介绍的书籍,大家可以看美国马登写的《潜意识》,另外一本呢,就是传播经典吸引力法则的《秘密》。
第二,停止抱怨,让潜意识接管我们的梦想。
要对自己的梦想负责,你对你自己的生活都不去负责任,不去争取的话,怨天尤人又有什么用呢?在抱怨的过程中,你的潜意识也会起反的作用,让你更加的浮躁,更加的排斥努力。
让潜意识接管梦想就是说,在脑海里不断的想象,理想的自我,有魅力的自我,愿意为自己的梦想做出各种尝试和努力的自我。
在这种积极心态的引导下,我们对于自己的梦想,就可能会想出各种各样的途径和方法
第三,不断练习,让潜意识为梦想提供源源不断的动力。
有了对潜意识的重视和认识,把自己的梦想投射到潜意识,我们需要慢慢的去练习,慢慢的让潜意识为我们自己的梦想添加力量。
任何好的思想,好的方法,你不去做,永远也不能成为你的优势,或者为你服务。就像要想学会游泳,你不去跳到水里,恐怕是永远不行的。
积极探索找到自己的梦想,然后呢,不断地尝试和执行,这是金算珠一直倡导的理念,加油吧,小伙伴们!
【嗮跑步】+1,跑步第452天,今天雾霾还不大,戴口罩跑吧!