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＃晨读感悟＃
幸福就是该吃吃，该喝喝，睡好吃好，无忧无虑，有钟爱的人和事。
降低自己的欲望，推迟满足感，学会感恩，幸福就会就会如期而至。
多肯定自己，多赞美自己，用快乐心看人间的美。俗话说“人生不如意事十之八九”，人一生总是好事伴随着坏事，关键就看怎么想。以不以物喜，不以己悲，的人生态度。大可感受:明月松间照，清泉石上流。大自然的美和心情的愉悦。
林语堂先生如是说。人生幸福，无非四件事。一是睡在自家床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。
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【1220今日话题】
听完猫叔的分享，你有什么收获？之后打算怎么行动呢？
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[Rose]使我深受启发的是：
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[Rose]我预期的自我改变是：
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[Rose]我计划付出的行动是：
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（以此为基础哈，数量不限[耶]）
晨读信息
晨读标题：《剽悍晨读:
如何获得持久的幸福，让快乐常伴左右？
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晨读内容：
①幸福跑步机
②福分日记
③ABCDE思维
参考书目：《持续的幸福》［美］马丁·塞利格曼
图片发自简书App
