9-10月份总结
运动方面：一周大概4次，比较规律
9月份1000分钟
10月份1200分钟
9-10月份
观影方面：9月份-10月份在高铁上时间多，有更多的碎片时间看了很多纪录片，认知炸裂
9月份观影
10月份观影
阅读方面：心不静，不够沉下来，阅读效率很低
9月份：向上生长
10月份：月亮和六便士
旅行方面：
9月份：长沙，在长沙呆过一年，几年过去，并没有太大变化，依然去了橘子洲头，打卡了文和友，去了趟岳麓山，几年的时间，物是人非，但是心态发生了太多的改变。
10月份：杭州/上海/去了兰州，感受了大西北那个黄河穿城而过的城市的波澜壮阔
工作方面：
一切照常，已经没有了太多的突破，中秋节和相关领导建立联系，小城，人情世故竟然那么繁琐，额，没有很开心！
日常习惯：
1.能晚睡早起，能每天吃早餐，只是还是习惯性熬夜
2.每天喝水1500ml以上
3.只要在家能每天泡脚
4.每天阅读习惯，就是读的太少
5.每周能和志同道合的朋友们聚一次
反思：
1.今年没怎么游泳和爬山，想今年去潜水，也不知道能不能实现
2.还是熬夜，真的伤身
3.9-10月份整体状态和心情并没有很好，希望迷茫的时候多读书，多睡觉，保持前进的姿态
4.借钱出去好多，经常被朋友骂傻子
5.读书少
6.股票操作频繁，回撤太多，没眼看
再补充吧，总感觉很多遗憾…
11月规划：23年最后两个月，加油呀
1.好好工作
2.瑜伽1500分钟
3.阅读1本书
4.带三个骨干去青岛6-9号
5.每天两集纪录片
6.每天学习金融知识
7.消费控制8000以内
8.每天早起，吃早餐，喝水1500ml以上，不叫外卖，吃水果，泡脚
9.重点是有好的心态，保持好的状态，不要经常生气和发脾气
