文／梦蝶
最近总是头很痛，想着是不是因为白天要上班，最近晚上又开始在公众号或简书上面写点东西，高度用脑导致的。
后面在喜马拉雅FM听了一个关于时间管理的音频，发现可能是自己的时间管理出了问题。要做的事情很多，每天逼着自己坚持做完，但是精力又跟不上，其实就是时间没有管理好。
他在电台中讲到一个理论，也就是我们常听到的一万小时理论。这个理论出自于《异类》这本书，这本书很出名，它非常的有意思。
分析了很多成功人士背后一些我们通常情况下不了解或没看到的现象，得出了一些比较令人震撼的结论，其中有一个理论就是1万小时理论。不管是过去还是现在这个时代，这个理论在哪个行业（除了炒股）都适用。
他说到这个一万小时理论的时候，我就计算了一下，这一万小时大概是多少天？如果按一天24小时来算，就是417天。就是说我们417天都不休息，都专注在一件事情上面，我们就是专家了。显然，这是最快的速度，但是也不切合实际。
假设我们每天专注在工作上8小时，那也需要1250天，约3.5年。但前提是专注，而不是重复机械的做这一份工作。
好的，如果你不喜欢自己的工作，那么你可以选择抽出工作之余的时间，做自己喜欢的事，每天坚持3小时。那你知道3333天（约10年）之后，你是怎么样的吗？
每天持续做一件事去提升自己，坚持10年，有几个人能做到？如果我们仅仅只是把重复的工作时间算进去，没有在专业度和深度上面不断的扩展。那10年之后，我们还是没有什么进步，也许还是个loser。
一万小时理论听起来好像不难，每天坚持3小时似乎也很容易，但是事实上真正做起来有多痛苦，只有自己知道。就像每天晚上没睡好，早起的时候，发现身体软趴趴的。大清早就有一种身体被掏空的感觉，蓝瘦，香菇。
想要达成1万小时理论，又不累。这就要说到时间管理了，良好的时间管理会让我们把工作和生活安排的有条不紊，井然有序。
那我们就要从每天的3小时入手，我们可以把这三个小时分成几个碎片的时间去管理。
首先，我们的作息表要规划好。然后，我们再把这些碎片的时间分散下去。
比如，我现在的作息表：
6：30；起床，梳洗打扮。
7：00—8:00；听书/录音/写文。
8：30-17：30；工作时间。
18:00—19:30；做饭，吃饭。20：00—22:00；看书/总结/画画。
22：30之前，必须睡觉。
每个人的作息时间都不一样，我的3小时可以用在上班前1小时，和下班后2小时，当然也没有这么规律，中间会有一些碎片的时间可以自由分配。这样就很轻松，也不会感觉到累。
但是像有些朋友住的离公司比较远，每天花在车上的时间就有1-2小时，那他们可以利用在路上的时间多摄取一些知识，或是搬到离公司近点的地方，把这些时间节省下来用于提升自己。
一万小时理论要轻松落地，关键在于自己对于所做的事情抱有“激情和兴趣”，如果只靠激情去强撑，坚持10年确实有挑战。但如果自己对这件事情本身抱有强烈的兴趣，那就不一样了。
在前进的路上，不管是做的更多，做的更好，还是多做一些尝试，都需要花很长的时间和精力，这个过程可能很苦逼，很枯燥。但是真正让我们放不下的，还是我们对一件事情的热情和兴趣。
在彭小六，迎刃，入江之鲸，怀左同学等知识网红在小有名气之前，我们并不认识他们。他们深知，只有做出成绩来，才是最好的自我证明方式。一鸣惊人背后往往是一万小时的不断练习。试问在写作这件事上，他们哪一个没有码够20万字以上的？
彪悍一只猫说过：“坚持做喜欢的事，其实并不难。有时间，别浪费，去找事情做，看一辈子的电视剧，电影，你也成不了影帝影后。注意力在哪里，生产力就在哪里。‘’
找对事情，在相当长的时间里，专注的做下去。有一天，你回头的时候，发现自己已经甩掉绝大多数人了。
End
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