【感恩的种子】
感赞安拉创立的宇宙万物。感恩一切宇宙万物遵照规律运行。
深深感恩我的宗族和父母累世的功德，可以让喇梅生而为人，并有机会听闻智慧，践行智慧。
感恩我父母，生命经由您们流淌向我，感恩你们对喇梅的厚爱。让喇梅健康长大，体验生命这份最最珍贵的礼物。
感恩我的奶奶从小养育我长大。包容我所有的任性，坏脾气。陪伴我，给我讲故事，用爱滋养我。
感恩我生命中的每一位恩师，让我不断拥有成长的智慧。
感恩我所拥有的空间，以及支持我拥有这份空间的每一个人，让我在这里自由的放松，休息，工作，瑜伽，冥想。
感恩晶晶和我一起践行在金刚智慧的路途上，无论遇到什么，都会持续不断的坚持去做，感恩你带给我的陪伴，鼓励和支持，感恩你可以每天叫我早起，谢谢你，我爱你。
感恩我亲爱的小穆妹妹，我们一起去养老院，一起陪伴彼此度过很多个在养老院的时光。感恩生命有你，才让我觉得去养老院的日子不孤单。
感恩我身体，一直支持我，读书，生活，转钱，可以去践行智慧。我是如此深刻的热爱着你，因为你的健康，我的灵魂才可以安住于这个世界。我的脚，我的腿，我的身体，我的手，我的眼睛，耳朵。感恩你们依缘而生。
感恩每一位向我咨询问题的小伙伴，因为你们的信任，我才可以种下支持他人，服务他人，以及慷慨大方的好种子。
感恩我所有的独处时光，让我去看见自己，真正和自己在一起。
深深感恩入口的每一份食物，是你们滋养我的生命，让我可以服务他人，全然的奉献出去。
深深感恩，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
【与目标相对应的好种子】
今天早晨早起，做瑜伽。然后在英语趣配音完成任务。只为鼓励和支持小伙伴。既然我聆听了你的梦想，我会拉着你，拽着你，直到实现你的梦想为止。
慷慨大方的继续的耕耘三个小群。在爱的种子群和自性群，专门自己付钱购买机器人，转播微课，想到有更多人会因为听闻智慧而深深受益，感觉非常开心，想到也因为我的转播，更好的服务老师，让老师拥有更多的影响力而开心。在六时书小群分享十善业，并提醒小伙伴们记得记录六时书。
早晨送完孩子回家时，看到有个人推着自行车出门。因为他手里还拿着东西，所以特别不方便推车出来。我专门打开门，撑着门，帮他拿着东西，直到他把自行车推出门，我把他的东西给到他，微笑跟他再见，对他说谢谢，感恩他给我机会种下种子。
昨天跟阿姨说好，今天我去爸爸家，为家人做午餐。听了一会姚老师的课，一看时间就要到了，就快步走去爸爸家。奶奶已经洗好部分菜了，我就开始洗好其他的菜，切菜，炒菜。在餐桌上，我给爸爸分享关于如何面对孩子的考试的问题，让爸爸了解如何才可以更好的支持到妹妹的学习。大家吃完后，阿姨去上班了，爸爸和妹妹去休息。我刷碗。服务家人，服务恩田是我最幸福的事了。
愿我今天吃素，冥想，瑜伽的功德回向给我累生累世的父母，回向给我的恩师，回向给一切众生。
今天继续给爸爸发去红包，并附上祝福语，祝福语都是爸爸我爱您。发自内心的在表达。然后点击十字符号，点击红包，输入金额，点击塞钱进红包，发送成功。
愿爸爸因为我小小的动作，因为我的爱，而感到幸福和喜悦。也愿一切众生了悟事物是如何而来，都会去孝顺自己的父母。
继续回想晶晶分享的，在格西老师《业力管理》那本书里提到，当金刚商学院因为金融危机维系困难时，学校的管理者就想到让每一个微小的个体每天捐款，这样，对每一个人不会造成大的经济压力，而对学校来说，是一笔不小的收入。
打开智库，打开二维码，长按二维码，输入金额，点击转账，输入密码，转账成功。愿更多的人因为智慧受益。感恩智库提供的平台，让更多人可以亲近智慧，学习智慧，践行智慧，用智慧创造自己圆满的人生。
在放生群和护生群发红包。点击十字符号，点击红包，输入金额，个数和留言，点击塞钱进红包，输入密码，发送红包成功。感恩发起人和这个平台，感恩那些本来会被堕胎，但是现在生下来的孩子，感恩这位伟大的救助者，让我可以有机会种下财富种子。随喜赞叹他们无数无量的财富的种子。
分享咖啡冥想第197天（目标365天）自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
【YMB】Y60M30B4（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
我为停止过去旧的通过索取而获得，而是通过运用新的给出去的体系来创造自己的生命而喜悦。
～怀着喜悦的心情做回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
愿一切的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴王磊，晶晶。回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
愿我感恩的好种子回向给我的老公，愿他能够拥有更多生活的热情，愿他可以更好的与他人建立美好的关系
