我有隔一段时间读一本新的时间管理类书籍的习惯,近来刚翻完一本从市图书馆借来的时间管理书籍,名字叫做《博恩·崔西的时间管理课》。
一开始遇见它时,博恩崔西的名字让我眼前一亮,他是美国首屈一指的个人成长权威人士,在成功学、潜能开发、销售策略及个人实力发挥等各方面拥有独树一帜的心得。
之前有很多销售的朋友向我推荐过他的《博恩·崔西销售圣经》,说这事相当系统的关于销售的一本书,没有中国很多所谓营销专家的做作口吻,包含很多心理学的东西,每章都值得反复翻阅。
同时我也被这本小书清新小巧的装帧所吸引,迅速翻阅之后我给它的评价:“7分钟翻了第一遍,300页的书,我给它5个小时的时间,吸收和消化。”
昨天夜里第二轮正常速度读完之后我给它的评价:“万万没想到,时间管理类书籍竟然还能给我带来惊喜,昨天还在考虑如何把比较优势类比到个人层面的时候,今天就在书里面看到了一模一样的观点。 可以买回家常读常新了。”
和所有时间管理类书籍一致的是,它同样把“确立清晰目标”“详细计划工作”“确定任务优先级”“工作时认真投入”“管理多任务工作”列为了主要讲解内容,勾勒的笔触非常具有逻辑,而且每一章节的末尾都有总结的实践训练栏目,看起来非常舒服。
对我而言它比较特殊的第一点就是强烈安利了针对时间管理的思维模式转变。下面我们来一起吸收关于这个核心的七个步骤:
1. 选择一个通过掌握更好的时间管理技能可以使你更高效的领域。下决心立刻投入这项工作。(找到一个训练技能的切入点,用决心加持)
小畅按:找到一个训练技能的切入点,用决心加持
2. 回忆你曾经表现出色的时刻。当你开始一项新任务前,将这段经历的画面在脑海中重演。
小畅按:优秀回忆营造积极环境,提升前期信心储备
3. 进行积极的自我对话。重复自我肯定的话语,如“我可以高效利用时间”。
小畅按:自我对话式认知优化,针对个人时间管理能力的认知优化
4. 想象你周围的每个人都视你为做事高效的榜样,并且按照你的方法去规划自己的每一天。以这种心态去做事。
小畅按:假设及社交联系式情景融入,将略为模糊的认知转化为情景下的心态
5. 设想你在教授你的朋友或同事一门有关时间管理的课程。你觉得自己最想传授给他们有关时间管理最核心的东西是什么?
小畅按:以教代学是众所周知最高效的知识吸收途径
6. 找出一个你所取得的成就已经非常令人满意的领域,制订计划让自己在这方面做出更大的成绩。
小畅按:再次强化信心和实力认知,开启计划
7.就在此刻,下定决心,你要不断练习,直到成为在你的专业领域中最高效、最高产的人。然后立刻行动起来。
小畅按:回归到即刻行动,同时在行动之中保持自我高效高产的认知
除此之外,书中还多处结合了经济学中例如比较优势等普通人认知领域比较薄弱的观点对时间管理进行了另一角度的阐述和解释,读罢很有可能让你对提到的相关经济学心理学论点产生兴趣,从而自主探索研究。
时间管理,常读常新,本书《博恩·崔西的时间管理课》推荐购买。