提升孩子的专注力,这8条你都做到了吗?

快乐成长

在我看来,我家先生是教育孩子的高手。为什么这么认为呢?每次他对我说起怎么教育孩子时都是一套一套的,听着非常在理。偶尔看关于教育孩子方面的书籍,发现他的观点与书上的有些观点竟然完全一样。我问他有没有看过这本书,先生说没有。

早上他发给我一段话,是“8条提高孩子专注力的好办法,你会吗?”,又一次惊奇地发现,几乎每一条他都做得很好。时值六一儿童节,我把平时他与孩子的互动分享出来,希望能对你及孩子有用。

1.陪孩子时全心全意

先生在陪孩子学习、玩耍时非常专注,他绝对不会去频繁地看手机、刷朋友圈,尽量避免一边陪孩子一边做自己的事,心不在焉。相比他而言,我就汗颜了,感觉我这个家长做的好不称职(此处省略自我批评1000字)。

举一个例子。前不久,学校要组织班级跳大绳比赛。先生在班里是个积极分子,只要是孩子的事,他都很乐意去做,这次他在班级群里又挑起了这个头。利用课下,招呼完成作业的孩子去某个地点集体跳绳。一来是锻炼身体,二来可以为班级争点儿荣誉。然后他制定好跳绳规则、计划,雷打不动地实施。逐渐地,越来越多的家长和孩子都参与进来。

先生这里值得我学习的地方有两点,其一是为了孩子能玩好,能招呼更多的孩子凑在一起玩,事实证明他们每天快乐得像个小天使;其二,如何陪孩子的计划制定好,便义无反顾地去执行。“全心全意”这个词,用在他身上一点儿也不为过。

2.给孩子一个规律的生活

要想让孩子有一个规律的生活,首先做家长的要树立榜样,家长的作息和日常活动对孩子潜移默化。我们自身有板有眼,做好这面镜子,孩子也会受影响。

譬如每天早上几点起床,晚上几点睡觉。放学后,先做什么后做什么,睡前读书多长时间,都要给孩子讲清楚。21天就可以形成一个习惯,所以规律的生活很好养成。

持之以恒地坚持下去,循序渐进,你就会收获一个自制力强、做事踏实稳当、不急不躁有主见的好孩子了。

3.把家中布置的井然有序

先生很乐意收拾东西,但这个收拾东西并不是说把眼皮底下的东西藏起来看不见就行,他除了分门别类,还要给这些东西贴标签。

比如书房里,孩子读完的书和没有读完的书要分开来放,学完的课本与匹配的课外书按照年级高低一字排开,并写好标签,孩子在学习时如果是遇到哪一年学的知识点不太扎实,想翻出课本来看看,便很快就可以据标签找到那本书。先生还做了一个专门收废纸的盒子,放于书橱的格子里,并标注上“废纸收集”。

他的这些习惯深深影响了孩子,以至于他自己的衣橱、玩具等都井然有序地摆放。每次我给孩子收拾完,他都不太满意,还要自己重新来一遍。哈哈,我这颗受伤的小心脏啊。

4.要孩子每次只做一件事

培养孩子的专注度,这一点儿也非常重要。

我之前给孩子安排学习任务往往是你背完英语单词,再做一份AB卷,然后再做一页口算题卡……孩子一听,当即就变成了苦脸,抵触情绪一下子就上来了。说一句:妈妈你要累死我,为什么老是给我加这么多作业?然后什么都不做,坐在那生气。

所以,我们给孩子的任务就是要一件一件的,不能一下安排一堆,然后撒手不管。请记住,让孩子每次只做一件事足矣。

5.帮孩子做时间管理

我曾经看到过一篇文章,说是让作者受用一生的就是父亲对她严格的时间管理训练。刚上小学一年级时,父亲在一张纸上画了很多小格子。一周七天,每天七点起床到晚上九点睡觉,每个小时一格,让她自己去填要做的事情。

想起先生每逢孩子放假都要做一个麻烦却精细的假期作业时间表格。把每科作业按照天数分成N份,平均分配到每一天,然后让孩子每做完一项就在相应的格子里打个对勾。孩子很自觉地去完成每一项任务,假期结束,看到自己划的满满的对勾,他有一种大大的成就感。

“合理规划,将每件事情有效全面地解决,学会同时处理很多事情”的优势,将让我们的孩子受用一生。

6.制定目标清晰,要求合理

孩子的字有时写得很潦草,我便给他说:“好好写。”先生听到,开始了对我的“教育”。

说什么你这样要求孩子等于白说,“好好写”三个字太空不具体,怎么个好好写?要明确出来,也就是让孩子达到的目标要清晰,这个还不算,要求必须合理,不能一口吃成个胖子,明明孩子没有看过王羲之的字贴,你非得让他写出王羲之的范儿来,这是不现实的。

例如写字,明确要求横平竖直,不能就单纯要求把字写好。明确要求孩子上课好好听讲,跟上老师的思路,别走神,不能只说好好学习就行了。

7.孩子做事时不要指手画脚

这一点,在我与孩子的接触中也感同深受,女人嘛,就是爱唠叨,所以屡屡让孩子心烦。先生的待遇就不一样了,每次孩子做完事,兴致高涨地主动和他爸爸交流半天,弄得我灰头土脸的。

每一件事都要让孩子按自己的思路完成,不要去无端地阻止他,或者在旁边喋喋不休当个唠叨婆。耐心地等孩子把事情做完,然后再告诉他哪个地方如果换一种方式去做会不会更好,这时孩子往往会很高兴地听取你的意见和建议。

8.帮助孩子养成安静阅读的习惯

这里指的是孩子本身的安静,不要一边阅读一边想着玩或吃,不要稳不住。我们做家长的注意是帮助,而不是强迫。

帮孩子创造读书的氛围,你在一旁全然不顾地刷朋友圈或者是兴趣盎然地追剧,却让孩子一个人在阅读。这样他会产生逆反心理:凭什么我在学习,你在玩,还有没有公平?即使你看他表面上在读,那也是在给你做做样子。最好的方式是,你也陪在一边,安静地读一本书。

想想,时光静谧,就这样默默地陪着孩子是一件多么美好的事情。要知道再过几年,孩子就远走高飞了,你想陪都陪不了不是吗?


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