2018年腊月，我因感冒发烧在医院住了几天院，输了点抗生素，一星期后，医生说可以出院了，但是我觉得左屁股坐骨神经处隐作痛，就就去咨询医生，医生让我拍片后说，你有轻微的腰间盘突出，但不太严重，不必吃药，回去以后晚上用热毛巾热敷一下就可以了。
回到家以后，我按医生说的去做了，屁股疼痛处不但没有减轻，还有加重的感觉，并且疼痛的部位向左大腿处蔓延，无奈之下，我又去医院咨询了骨科专家。
骨科专家看了看我拍的片子，也说你有腰间盘突出，但不太严重，后来就开了点中药，让我回去吃。
我开始吃的时候，感觉效果挺好，再加上我去按摩店进行按摩治疗，约有半月多屁股和左腿的疼痛都消失了。
19年3月份的时候，我和几位亲戚往车上搬运盖房子用的坡板，搬运时也没觉得怎样。第二天我想起床上班，但是一坐起来，立即感觉到左腿钻心似的疼痛，我只好在家养病。
我想一直躺着也不是个办法，想起床活动活动，没想到连衣裳都不能自己穿上，后来连续四五天仍然没法起床，我心里想到，连起床都不能这不是一个废人吗？这样让人天天伺候，活着还有啥意思呢？
后来，我让家人给我穿上衣裳，我扶着楼梯栏杆步行到自己的车前，费力地坐上车，自己开车到了一家骨科专科医院。
下车后，停车的地方离医院门诊只有50m左右路程，但是我左腿疼的厉害，走两步觉得小腿又疼又胀，坐骨神经处仿佛有根铁棍在硬生生的顶着上面的骨头，十分疼痛，这50m左右的路程我歇了4、5次才到了门珍处。
医生查看了我的病情后说，你的腰间盘突出需要做微创治疗，现在手术费优惠，花三千多元就可以了，但是你至少需要在这里治疗两三个月。因为我总觉得做手术风险大，容易留后遗症，就告辞了。
我回到驻地扶着楼梯上楼的时候，被我的邻居看到了，他问明我情况后，向我介绍了市区一家专门治疗腰间盘突出的小诊所，他说这家小诊所以贴膏药为主。我听后立即按他说的地址找到了这个小诊所。诊所的医生姓刘，快70岁了，人长得不高，但很精神。
刘医生让我爬到按摩床上，他用手指在我的脊椎上从上到下挨着摁了一遍，当摸到第四第五节的时候，他说就是这个地方突出了，需要先将腰间盘恢复原位，然后贴膏药，还保证说你如果用500元的膏药，我保你十天就能好。
我听他说的十分神奇，虽然半信半疑，但是被病痛折磨的痛苦不堪的我没有多想，就说就贴500元的膏药吧。
刘医生让他的爱人用力抓住我的腿，往后拉，他在我的腰椎四五节处猛地一按一转，说你的腰间盘已恢复原味了。然后他将江黑乎乎的药膏抹到胶布上，贴到我的腰间盘突出处。
次日起床时，我感觉左腿还疼痛，但没有那么厉害了，就挣扎着去单位上班儿了。下班后回来就赶紧躺到 硬板床上休息。就这样过了八九天，我感觉我的腿痛基本消失了，不影响正常走路。后来我去刘医生处理疗了两次。
2019年年底，我参加了单位组织的谢大米活动，我一个人搬了好多箱大米，第二天早上起床的时候接待昨天又开始疼痛了，但是还不影响正常上班。我在下班儿后到刘医生哪儿去理疗，经过一段时间的调理，左腿又不痛了。
2021年年底，我家装修老房子，需要将新买的坐便器搬到我住的五楼，因为没有电梯只能两个人抬着坐边去上楼，到四楼的时候，和我一同抬坐便器的那个人类的气喘吁吁。我一个人想试着往上搬，刚搬起座便器便听到一声咯噔一声，我立即赶到我腰间盘处不舒服，但是也不好说什么，就将座便器抬到了五楼。
次日，我感到了左脚和右脚的脚跟都有点儿疼，我知道是昨天搬座便器时扭伤了腰，压迫到了神经，反射到了脚后跟。后来我经过调理，休息，左腿疼疼的毛病才又消失了。
我查了一些关于腰间盘突出的资料，这些资料中大的认为人一旦腰间盘突出是不可能恢复的，只能缓解。我不敢说我的腰间盘彻底得到了治愈，我只能肯定的说我的腰间盘问题得到了有效的缓解，恢复了正常的工作生活。
