家附近几个月前开了家健身房，每天回家都会路过。从地铁口开始，一路上都有会人发宣传单，2-3人一组问你有没有兴趣做瑜伽，健身。最近这些小伙子明显已经不那么积极了，以前看到人会主动迎上去，和你打招呼，介绍他们的产品，现在基本都在聊天，要么就远远地问一句，全然没有了最初的热情。
疲惫，我就想到了这个词。
一个人对于一件事情的新鲜感，会保持多久，3个月、半年、一年？每个人有长有短。但是什么让一个人可以持续地、充满热情地、保有动力地去做事情呢？
喜欢、喜欢、热爱、喜欢、热爱。这是我聊过的一些人告诉我的。“我喜欢我现在的工作，我就想把它做好，搞懂，搞明白，这是最有意思的事情”，“我没有其他兴趣爱好，我现在做的事情就是我的爱好，给我带来乐趣，我也喜欢和大家在一起”，“我喜欢跑步，不止是喜欢，光是喜欢是不够的，我热爱跑步，所以我一直坚持。”还有很多这样的对话。从兴趣开始，发现乐趣，从而热爱，这才是一切动力的源泉，让我们可以坚持不懈地往前走。
有了热爱，似乎还不够。比如说跑步，我目前最多只能跑10公里，如果我一开始就奔着10公里去，有的时候我很难坚持跑到终点，中途经常在7公里左右我就放弃了。后来我跑的时候，开始以3公里为一个目标，没完成目标我就鼓励自己，向下一个目标前进，这样我开始慢慢能跑10公里了，不仅体能上觉得可以，心里上也觉得可以，于是开始制定下一个目标，并且继续保持跑步的热情。所以，除了热爱，还必须要有目标，而且将目标分解成阶段性合理的目标。目标太过遥远的话，在前进的道路上，容易丧失信心。而阶段性目标完成的喜悦，将不断鼓励你，给你信心，从而达到总目标的完成。
不可否认，我们不会是永动机，我们总会疲惫。情绪都有双向性，当我们获得喜悦时，任何问题，任何困难都不算什么，精神抖擞地直面挑战；当我们沮丧时候，即使是小土坡，你也会觉得是座大山，压得你无法透气。而这时候，有人就会选择放弃。我可以接受失败，但绝对不能接受未奋斗过的自己！——《千与千寻》。
既然选择了热爱，就要热爱到底，既然选择了奋斗，就要奋斗到底。疲惫会让你失去斗志，将就只是一种生命的浪费。分析下让你疲惫的原因，是什么让你失去了兴趣，没有了动力，你可以做哪些改变等等。当你找到疲惫的原因，那就要振作起来，找到让你再次热爱的兴奋点，找到新鲜感，创建一个让你身心愉悦的环境，甩掉沮丧的情绪，重新开始。
如果真的累了，停一停也无妨，看看云淡风轻，看看花开花落。这也是生活的一种乐趣。
创业的朋友也好，就职的朋友也好，持续努力吧！
