像我这样不会表达需求的女孩子
这两天看老雾的文章，真想大哭一场，而恰好在公众号下留言的人也大部分表示深有同感，也有的已经大哭一场了。我的确想大哭一场，把那些年的委屈一股脑的哭出来。可是最难过最难过的并不是小时候，被忽略的需要。而是活在此刻与当下的我，要花费多大的力气才能不陷入压抑自己需要的重复模式中去，而当然这就是我所需要的成长。让自己受伤的感受能够很快被意识到，而且还能够及时觉醒到自己需求的合理性，然后表达自己的需求。
从小我就生活在重男轻女的家庭里，在我们家族里占有绝对话语权的外婆更是根深蒂固的重男轻女，当然这样主要来源于她生了四个女儿，但是却一直没有儿子。而我弟弟又是她的第一个外孙，所以顺其自然，我就被外婆“特殊对待”了。小时候因为父母工作常常外出有几年和外婆住在一起，外婆的给压岁钱的时候只会多给我弟弟，对弟弟的关怀也是无微不至。到后来，和爸妈住的时候，爸爸对我最大的要求也只是要照顾好弟弟，连练字这种事情也对我没有要求。只是后来我比较争气，字写得比弟弟更好。那时候爸爸就打趣说“无心插柳柳成荫”，那时听来对我是一种激励。
可是学习心理学，让我更多看清了这些对我的影响。因为外婆和爸爸的重男轻女，导致我常常觉得我就应该被忽略，并且对忽略还特别敏感。但是潜意识里面的话语就是“我并不重要”以前是弟弟重要，到后来就变成其他人更重要。所以我极易走入一种人际模式，那就是被忽略的人际模式。但是于此同时，我也在反抗这个模式，那就是我一定要突出，一定要让大家都看到我的光彩，而通过的方式就是努力，追求完美，追求精彩，让他人羡慕。
所以但凡有这样类似经历的人应该不陌生这种的人生逻辑。因为我被忽略，所以我要追求不被忽略，可是情感依然孤独。
陷入这种的困境究竟该怎么办呢？
其实我不止一次为男女不平等而发声；可是也不止一次忽略自己的需要、践踏自己的需要，把别人的需要捧在手心；当然也不止一次的傲娇与任性，让别人看到我的精彩，践踏他人的需要。
这就是一种在没有觉醒状态下的循环模式，也许你可以靠着努力过的精彩，但是那一定是外在或者暂时的，因为你的情感从未被满足。
但是，好在，我们拥有“觉醒”。
而这觉醒，就是一切改变的开始，从真实面对自我的开始，从真正了解和看到自己的需要开始。
首先，我们可以觉醒的是我们的人生逻辑。你是否一直在追求突出？你是否常常是一个照顾他人的角色？你又是否觉得自己不配得到某些东西？是否你总是把自己放在最后，关心他人却忘了自己？如果是的，那么恭喜你。欢迎你加入我们这样的女孩子类型里。但是觉醒自己的人生逻辑是第一步。
其次，我们要了解我们真实的情感需要。无论是在感情里，还是在日常的人际关系里，其实你很容易会走极端。要么让别人一定要满足你的需要，要么完全忽视自己的需要。这就需要真实的了解我们的需要。比如，在感情关系里，你有表达情绪的权利，当你不满意时，你有表达情绪的权利，你也有拒绝的权利；再比如，工作中，你拥有满足自己需要的权利，而不是一味的退缩，不敢对老板提出要求。
最后，你要有勇气站出来。不要害怕和别人不一样，也不要害怕不合群，不要一直退缩。因为你想要走出这种恶性循环，你就要放下害怕，坚守对自己未来的梦想。从害怕中勇敢起来，有勇气的去表达，有勇气的去做真实的自己，有勇气和他人不一样，有勇气面对失败和情感的失去。因为当你有勇气了，这些害怕将不再阻拦你。但是你若一直害怕，那么生活一直都会压垮你，因为你是一个不敢表达需要的女孩子。而这个世界听不到你的声音，表达出来，你值得美丽！
