我们必须要学会信任直觉力,

那些我们与生俱来的通感当中迸发的能量脉冲，它们精微地纵观于我们的意识当中，引导我们穿越灵魂的旅程。 

——桑妮亚·乔凯特

要充分相信自己的直觉，几乎所有的投资决定都是来自于自己的直觉，这一点也不夸张。

——巴菲特

男生用左脑考虑问题，在工作和做生意的时候特别理性和冷酷。而女性习惯用右脑，凭的是感性和直觉。特别理性的事情，男性做得比较好，但在人工智能时代，更容易被彻底打垮，因为机器会把理性做到完美和极致。

——马云

（尽管马云创办阿里巴巴时几乎没有任何商业或技术背景，但他却深谙用人之道。之前和现在与马云共事的人都表示，他做决定完全凭直觉。）

生命有限，不要把它浪费在重复别人的生活上。不要被任何说教羁绊，否则你就被笼罩在他人思考的阴影之下。不要让他人观点的杂音淹没你心灵深处的渴望。最重要的是，要有胆量跟随你的心灵和直觉。

——乔布斯

直觉和胆量是赚钱的秘诀。忽视了这两者，你永远不可能发财。

——李嘉诚

▵桑妮亚·乔凯特博士分享四个唤醒直觉小工具

直觉是种天赋，却也很容易被人忽视。每个人都有直觉，但我们通常不太注意倾听内心的声音。

著名全球直觉力导师桑妮亚·乔凯特博士说，我的第六感是我最伟大的天赋馈赠。

60岁的她是一位充满热情，活力四射的演讲家，她能直接将她的能力，适时地用在减轻人们因五官攫取众多感受所造成的自我限制与恐惧，领导人们去创造出一个更加轻松顺流，丰盛美满的人生，一个她称之为“我们的自然路径”的成功人生。

每个人都天生具备六个感官，并非五感。更为重要的是我们都需要使用第六感来完成人生愿景，成为平和喜乐的存在。

它带领我们远离了犹豫不决、幻象丛生的生活方式。

它让我们意识到我们所有人都在一同经历这个被称为生命的体验当中。

Sonia博士是一位国际上公认的生命智慧导师，她具有不可思议的能量，专门催发她所遇见的每个人特别的天赋，有能量去激活那些特别的天赋，以达到最高振频，让灵性自由绽放。

她的学员其中不乏公司高层、政府高级人员、明星名人，Sonia博士却强调，而这些成功的学员都有个共同点——跟随内在的直觉，其实我们每个人都能变成他们，每个人都有直觉的天分。

因此，Sonia博士给我们分享了四个唤醒直觉小工具，可以随时随地帮助我们在生活中获得更加丰盛喜悦。

一、倾听直觉的声音

“想要和灵魂共同飞翔其实非常容易，只需要你停止抗争，开始聆听即可。它会自然提升你的振动频率。”Sonia博士如是说。

那我们如何倾听直觉的声音呢？

就是更多地去关注身边的环境、风景和声音，这其中也包含自己的感受。如果你感觉到不和谐的能量或者振动频率，或者任何让你感觉到下沉的力量，切断连接、关闭，或者离开。

Sonia博士曾经也分享了一个很实用的小练习，帮助我们快速地回到当下，更好地倾听直觉的声音：

停下手头上正在做的一切，然后开始看自己的周围有什么，并清晰地说出来：“我看到了......。”

持续这样做三到四分钟，直到你完全放松、平静下来，进入并更好地扎根于当下的一切，保持开放性，更轻松地接通你的创造力以及直觉频道。

二、放下头脑，信任内心

我们的内在智慧比我们读过的、听过的或看过的多得多，它知道对你来说什么才是真实的，而我们可以深刻的感受到它。

放下小我的控制，聆听自己的心灵感应，顺势而为可以允许宇宙引导你进入正确的方向。

Sonia博士自己的亲身经历就很好地诠释了这一点：

某天，她正在开车去接女儿们放学的路上，还有一条街就到学校了，突然间她感觉到有个冲动在催促着她拐到相反的方向。她很困惑，但她相信宇宙一定有他的道理。

所以，Sonia博士调转了方向试图寻找下一个感觉应该往哪儿走，三条街之后她感觉应该左拐。就在她停车等红灯的时候，一个只穿了尿不湿的孩子突然从她车前面冲过去，继续横穿马路，于是她赶紧停下车去追那个孩子，在孩子马上要横穿下一个十字路口之前抓到了她，并且把她送回了家。原来宇宙让她走相反方向是要让她救那个孩子！

信任我们的灵性就如同邀请宇宙来领舞，一切变得轻松而毫不费力！

三、让运动激发你的灵感

每个人都会有身体不堪重负、头脑被思想填满的时候，此时，身体运动能够很好地清理你身体中积累的负面信息活着超负荷的能量。

如同闪电会影响大气层一样，适当的运动能够清理通感能力的污染，重新唤醒你的系统，解决你观念当中的混乱点。

Sonia博士有很多很棒的灵感都是当她在户外散步或者骑车的时候获得的。她的书《智慧的孩子》是几年前夏日的一个清晨她在芝加哥湖畔骑车锻炼之后接通通感的。

在她出门骑车之前她完全对要写什么毫无头绪——但是当她到家时，当她拿起笔，在笔尖触碰纸的那一瞬间，文思泉涌。

因此，每当你觉得自己过度担忧或者没有办法停止思考的时候，马上起身去户外散散步。或者更好的方式是出去跑跑步扰乱卡住你的这个对你有害的恍惚状态。

四、在你的天分中呼吸

更好地信任你的直觉力需要学会让头脑安静下来，而让自己安静下来的技巧是从适当的呼吸方式开始的。

深入、均匀的呼吸就是保持冷静的秘诀所在。

同时这也是能够帮助我们即刻与更高振动频率建立连接的方法。当我们倍感压力、恐惧无比的时候，我们会倾向于屏住呼吸，这切断了我们跟高我以及直觉感应的连接。

有意识地呼吸能够帮助你回归内心，远离头脑，这会将你的振动频率提升到足够接受指引的层面之上，即便你的头脑可能对接下来要如何做毫无头绪。

Sonia博士最为钟爱的呼吸技巧就是首先吸满气，之后在吐气的时候发出“啊……”的声音，这会让她马上恢复平静，回归中心。

鼓起勇气在你自己的天分中呼吸，

用你本身的力量支撑自己，变得澄澈，

停止躲藏，别再觉得你不得不这么做。

别用你的脑子倾听，

用你的身体、用你的心、用你的呼吸来倾听。

呼吸。

直觉的定义就是专注，但是专注于什么呢？

是呼吸。

▵桑妮亚·乔凯特博士精彩专访

5月19日，墨尔大学将邀请到全球直觉力培训第一人——桑妮亚·乔凯特博士亲临美丽的花城广州授课。

这将是Sonia博士2018中国行的首站，正在阅读这些文字的你，如果内心有微微的触动或共振。

请相信你自己的直觉感受，到现场来与Sonia博士一起打开直觉人生的探索之门，开启我们自身的直觉天赋，创造充满恩典、和谐、单纯、丰盛的人生！

  特邀导师  

桑妮亚·乔凯特

Dr.Sonia.Choquette

哲学博士

纽约时报畅销书作家

全球前100位心灵影响力人物

直觉力培训第一人

出版27本心灵畅销著作

国际明星级导师

Sonia博士也是一些新时代领导人露易丝•海（Louise Hay），茱莉亚•卡麦隆（Julia Cameron），卡洛琳•弥丝（Caroline Myss），伟恩•戴尔博士（Dr.Wayne Dyer），流行摇滚巨星捣碎南瓜乐队主唱比利•科甘（Billy Corgan）等人的私人顾问。

Sonia博士活跃在大众媒体和各种重大社交活动，长期担任ABC, NBC, CNN, FOX, Lime, Sirius, And WGN等电台电视台节目固定嘉宾。

sonia博士著有27本书籍（其中有3本纽约时报最佳畅销书），在全世界畅销数百万册, 被翻译成37种文字。

《22个今生灵魂课题》与《重拾灵魂悸动》是国内读者较为熟知的少数翻译成中文的书籍之一。

2012年度被身心灵权威杂志Watkins评为全球100名最具心灵影响力人物第44名，可见其国际地位及影响力。