减肥必看！！
大家是不是恨死了身上的肉肉，天天好吃好喝伺候着，但在冷的要死热要活时，它们一个两个堆在身上，丝毫没有要燃烧自己给我们降温/取暖的意思，心好凉
脂肪难消除
为什么99%的胖嘟嘟尝试了无数种减肥方法后，最后还是被脂肪君打败了呢，带着这份不甘，我决定为你们好好‘人肉’下脂肪：它到底是个什么鬼，为什么怎么都消灭不呢？
脂肪君的一生！
知己知彼，才能百战不殆！熬了无数个大夜终于找到了脂肪君的前世今生
话说脂肪是由无数个脂肪细胞组成的，而脂肪细胞可分为白色脂肪细胞和褐色脂肪细胞，额，太复杂了，简单点，简单点，说话的方式简单点，就直接叫它们小白和小褐吧
小白：其中小白身体胖胖滴，体内富含大量的脂肪小泡，其实就是大家恨毒了的脂肪
小褐：而小褐呢，灰常低调，只为“燃烧发热，调节体温”而生，跟肥胖没有半毛钱关系
脂肪君的三个疯长期
所以有啥火就冲小白好了，小白虽很可恶，但它也是有原则的，每个人的一生，只有三次疯长的机会，分别是孕晚期、婴幼儿时期和青春期
在这三段时间内，如果不管住嘴，小白就会一个变两，两个变四个的疯长下去，经过三个疯长期，脂肪细胞的数量基本稳定
成年后脂肪数量趋于稳定
这么跟你说吧，就算你某天开始减肥，脂肪细胞的数量也不会再有改变，这下你明白为啥有很多小伙伴会抱怨从小就胖了吧
成年后意识到这是个看脸、看身材的世界后，利用【节食、减肥药#￥%针灸%……】各种方法对小白进行狂轰乱炸
但这些操作对小白来说简直就是毛毛雨，庞大的脂肪家族“人口”已经不会发生任何改变了，唯一的可能就是让脂肪细胞变小哦
如何“鸡腿”脂肪君
所以想要真正彻底打击脂肪，就只有“拜拜 甜甜圈 珍珠 奶茶 方便面；来来 后转体 高温瑜伽仰卧起”你懂得，不用我多说了哈
当然啦，过犹不及，因为脂肪还有个功能就是分泌雌激素，有了它你的月经才能正常，也更有女人味，如果你还只是个宝宝或正处于青春期，那就更要注意了，这正是脂肪的高速分裂期，一定要控制你几集
若你已经成为了脂肪的俘虏，也别怕，我来教你瘦的更快
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