本文参与【人生关键字】系列征文第三期【喜】主题征文,原创首发,文责自负
王尔德说:“爱自己是终生浪漫的开始。”
一个人好好爱自己,才有能力爱别人,才能够担当得起相应的责任,爱自己的前提,就要喜欢自己。
如果连自己都不喜欢,谁还会喜欢你呢?喜欢自己,才能有自信,坚信自己能做到,往往更容易做到,如果怀疑自己做不到,那么也不容易做到。
每个人都有这样的时候,有时候很喜欢自己,有时候又讨厌自己。
喜欢自己的时候,一定是正面的情绪,如快乐,喜悦,平和,感恩等。
比如,觉得自己被别人需要,在工作上得到领导的表扬,或者通过努力取得了一定的成绩等等。
这是一种正能量的引导,给自己和别人带来开心,快乐。
不喜欢自己,一定是负面情绪多,如:焦虑,紧张,自责等等。
比如,明明自己已经很努力了,还是赶不上别人;别人能做得到,自己怎么就做不到,等等。
这样的负面情绪,只会让自己陷入深深的情绪内耗之中,给自己和别人带来难过,悲伤。
作家胡夫兰德说:“世上一切不利的影响中,最能使人功败垂成的,往往是过度的情绪。”
正面情绪会让人心情愉悦,事情往往会正向发展,容易成功;负面情绪会让人陷入低谷,事情往往向负向发展,容易失败。
那么怎样才能做到喜欢自己呢?
01.发现优点,在内心接纳自己
自己可能长得不够标准,身材不够苗条,又矮又胖,看别人身材苗条,袅袅婷婷。
但是,可能你的手很漂亮,腿型很好看。
自己学历低,工作累,没人脉,看别人学历高,工作好,人脉广。
但你靠自己的努力,可以经济独立,养活自己。
我们总能看到别人身上的优点,爱拿别人的优点和自己的缺点相比较。
著名理论物理学家杨振宁,最初在美国做的是实验物理,他发现这方面自己赶不上其他同学,但是他有信心,后来,选择了理论物理,取得了瞩目的成就。
我们要接纳自己,找到自己的优点和缺点,摒弃缺点,发扬优点,才能不断的把自己修炼好。
02.告别自卑,用努力证明自己
适度的自卑可以激励人,但过度的自卑不利于发展。
当你觉得不如别人的时候,就要想办法提升自己的能力,通过努力,实现自己的目标,这是一种正向激励,值得提倡。
如果一味的自卑,觉得自己这也不行那也不行,一直躺平,不肯努力,只会陷入情绪的内耗之中,让自己越来越颓废。
记得刚上班的时候,在基层工作,我很普通,也没有关系,班上很多同事都瞧不起我,我也觉得这些人势利眼,心里有些自卑。
后来,靠自己努力,当了班长,竞聘为管理人员,晋级了职称,领导经常表扬我,那些过去看不起我的人,都对我笑脸盈盈,丝毫感觉不到敌意,满是敬佩。
有句话说,当你越来越出色,世界就会和颜悦色。
要让别人喜欢自己,首先你要努力,与众不同,通过知识把自己变得强大起来,这时就会告别自卑,更喜欢自己。
03.通过读书,不断提升自己
每个人都很在意外在的评价,当别人喜欢你时,你会更加喜欢你自己。
我们为什么喜欢别人,是因为他们身上的某些特质吸引了我们,是我们本身所不具备的。
比如,演员葛优,光头,一张讨喜但不英俊的脸,可是很多人喜欢他,为什么会这样?因为他演技好,演啥像啥。
所以,要关心的是自己的内在,当你的内在不断提升,你的外在,才会优雅和从容。
最简单和有效的办法就是读书,读书会让一个人学到更多的知识,出口成章,谈吐不凡。
高尔基说:“读书有时会使人突然明白生活的意义,使他找到自己在生活中的位置。”
腹有诗书气自华,读书不只是会涨知识,还会增添你对抗困难的勇气,分清是非对错,善恶美丑。
结论:
喜欢自己,就要接纳自己,告别自卑,通过多读书,不断提升自己,这样才能充满自信,实现自己的目标。
很喜欢这句话:
决定现在的是你昨天的选择,决定明天的是你今天的行动。
不要活在过去和未来里,把握现在,活在当下,从此刻开始,就喜欢自己。
你认为你是什么样的人,你就是什么样的人,那何不喜欢自己,活出自己喜欢的样子。