我有一碗粥 可以慰风尘

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我和我家晨先生都很爱喝粥。

粥既可调养肠胃,又补气养颜。无论是冬日傍晚,还是秋日早晨,一碗热气腾腾的粥,都能由内而外暖心熨身,令你卸下疲惫,找回安心与平静。

这一碗改良过的皮蛋火腿粥,是我们的最爱,也是家里周末的常见晚餐。难得的闲暇时光,两个人面对面喝一碗暖暖的粥,这样简单的幸福,神仙也不换。

根据家人的口味,提前确定所需材料

在家熬粥的一大好处,就是可以根据家人的口味灵活调配原料。

晨先生不喜吃姜,生肉没有姜配合,无法去除腥味。同时他偏爱重味,在粥中放入一般量的盐,他都会感觉味道不够。而我则对生肉煮过的腥气敏感,尤其猪肉。为了同时满足两人需求,便将传统的皮蛋瘦肉粥,按照我俩的口味进行调整。

猪肉改成火腿。处理过的熟肉,一般不会有太大腥气,不用借助姜去腥。

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加入香菇,既丰富了营养,也弥补了火腿嚼起来不如猪肉粒筋道的缺憾。

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最后,加入一颗咸鸭蛋,提鲜提咸,不用放盐,味道却能更加丰富浓重。

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将这些原料切好备用,就可以进行下一步操作。


按照步骤,耐心熬煮一碗热气腾腾的粥

米要提前用冷水浸泡半个小时。因为经过浸泡,米可以充分膨胀开,不仅易熟,而且口感柔酥,也能更好地吸收其他配料的味道。

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香菇也要在使用前用开水浸泡,充分吸收水分,去除脏污,同时口感会更嫩滑,煮的时候也不容易粘锅。

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水烧开,下米,先大火烧滚,再转为文火,熬煮30分钟左右,保证粘稠开花。

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熬好后,放入准备好的香菇丁、火腿丁、皮蛋丁、咸鸭蛋丁,并不停搅拌,防止粘锅。熬8分钟左右,待各种料熟透并充分融合。

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最后,将火开大,放入味精、葱和香油,烧滚后立刻关火,出锅。

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这一碗浑然天成,味道多层,营养丰富的粥就完成了!

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需要注意的几个小窍门

1.米要提前泡半个小时,下锅的时候要用开水,保证熟的快,而且熬煮过程中能够充分开花,使粥更加粘稠。

2.加入一颗咸鸭蛋,绝对可以使粥更加美味。

3.香菇和火腿可以切的大一些,吃的时候更有颗粒感和咀嚼的乐趣;皮蛋和咸鸭蛋可以切碎一些,可以更好的和米汤融合,达到提味效果。

4.米开花后,火腿丁等配料要一样一样的放,而且一起熬煮的时间不要超过10分钟,7、8分钟最佳。时间太长的话,各种配料会过分掺杂,变得混沌。

5.最后大火烹一下,本来是煮汤时提鲜的秘诀,我在煮粥的实践中尝试过后,觉得效果也不错,就沿用了下来。如果当时粥太粘稠,可以放一些开水,确保大火烹煮的最后一下不至于粘锅。

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