读完于娟的《此生未完成》之后,泪眼婆娑。
替于娟不值,恨苍天为何如此狠心,狠心夺去一个刚留学归来当上复旦大学的讲师。她事业刚起步,她刚为人母,她的人生才刚开始。
不得不说生活有时候就像连续剧,有开始,有高潮,有惊喜,亦有惊险。而查出乳腺癌的于娟,就是生活给她的一个惊险。但身陷癌症的于娟,却用乐观的,坚强的意志和病魔抗斗争。她还忍着病痛,在病榻上反思自己得病的原因,为了给后人警醒。写下了自己在医院做治疗时遇见的种种经历,只是希望能够帮助一些同样的病人少走弯路。
走向死亡的过程是如此黑暗,记录黑暗的时刻是残酷的,尤其是在知道自己的生命油光将一点一点地黯淡下去。但是于娟却在生命中最黑暗,最苦痛的日子里完完整整地记录下来,努力让这段路变得如此光明。
她说,那些不能杀死你的,最终都能让你变得更强大。如果不能和别人比生命的长度,那就比生命的宽度和深度。
于娟在生命最后的时光,在一定程度上拓展了她生命的宽度和延长了生命的长度。我们应该感谢她,是她,让我们更清楚地知道生命的意义到底是什么,我们应该追求什么。同时,从她得病的原因反思,我们可以总结一下那些对我们的生命健康不利的因素,然后断舍离。
01 饮食方面, 不胡吃海喝,远离野生动物,控制食量
于娟说她的父亲是著名的厨师,所以他们经常有一些野货吃。野猫,野狗等,甚至吃海鸥。记得她说,当时海鸥用高压锅炖了四个小时,咬一口下去还是硬邦邦的,足以看出她在饮食方面是不太计较的。而在饭量上,她是能吃多饱就吃多饱。例子一,她写第一次去老公光头家时,猛的吃海鲜,而且吃很多,光头的妈妈还悄悄叫光头的爸爸去买海鲜来备着,足以看出她饭量大。所以,对于饮食方面,我们平时应该注意少吃荤,多吃清淡食物,控制饭量,中医养生经常强调要吃七分饱。
02 作息方面,尽量按时休息
于娟说她经常熬夜,学生时代为了成绩,通常在准备考试的时候,通宵达旦地复习。跟朋友去玩到半夜,殊不知,熬夜,就是慢性自杀。这些都是透支生命的体现。
03 心态上,放下名利权,多些自然之心
于娟说她是那种争强好胜的人,也是那种万事追求完美的人。她用三年时间获得硕士和博士的学位,还打算用几年时间当上副教授。这些都说明了她的争强好胜之心。同时,当她生了儿子土豆后,她还事事担忧,过于忧虑儿子和丈夫。但是当她病了之后才发现,这些忧虑都是多余的。名利权,于我们是生不带来 死不带去。因此,我们没必要为了这些而整日奔波其中。多些时间陪伴家人才是好的。
04 交友上,精而不多
于娟说她有很多朋友。而她又是那种对于朋友尽心尽力的人。这倒没有什么,可是朋友过多,那就会过多地耗费精力。所以,在生活上,交一些让彼此舒心的朋友就可以了。没必要为了交朋友而交朋友,而把自己大部分的时间应付在敷衍的生命之上。
阅读这本书,不仅可以看到了于娟对于生命的抗争,对于生命的眷恋,还可以看到一个坚强乐观的女博士对于家人的爱,对于病友的相互鼓励。同时作为一个知识分子,还是一个有脊梁的知识分子。为了告那些医骗者们,敢于出来做原告。此书,真的是一部值得看的书。