最值得我们坚持下去的几个小习惯

最值得我们坚持下去的几个小习惯日常生活中有很多看似不起眼的习惯,却偏偏影响着我们的生活。

第一      早睡早起

图片发自简书App

都说身体是革命的本钱,又有多少人真正珍惜自己的身体健康?现大多数人沉迷于各种娱乐活动中挥霍自己的健康,熬夜更是家常便饭。却不知熬夜一晚上,再补觉两天都不一定能补的回来。

早睡早起不仅有助于身体健康长期坚持也是对自己自律的锻炼。

第二      晨跑

图片发自简书App


跑步的好处自然不用多说了。第一可以锻炼身体,提高身体素质。第二可以身心舒畅心情愉快。长期坚持跑步可以让我们更加自律同时还能结交不少志同道合的小伙伴一起锻炼。

第三      读书

图片发自简书App


学习不仅局限于学校和书本知识。终身学习应该成为我们每个人的共同目标!

俗话说得好:活到老学到老嘛!多看书多学习,知识才不会被大脑遗忘。

我们的大脑才能够持续得到锻炼,保持最基本的思考能力,不能一味的被动接受外来信息而失去思考能力。

第四      储蓄

图片发自简书App


财产是我们赖以生存的必不可少的重要保障!现在社会发展的越来越好了,各种信用消费,超前消费的流行与兴起,让不少的人只顾当下,透支未来的生活。在我看来,存钱是必须重视的事情。也许,有的朋友会说,我的钱每个月都不够用,哪里有存的呀?其实,你有两千的时候你觉得不够花,当你有两万的时候,你依然会觉得不够花,为什么?因为随着你的收入增加,你的消费水平也会随之增加。存钱应该是一种习惯,不管工资多少,每个月必须有存下来一部分,具体存多少根据你自己的实际情况,只要每个月都存,积少成多慢慢的时间长了也会是一笔不错的保障,最重要的是养成了良好的理财(存钱)习惯!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容