私教 练背。也许是私教课到了尾声。和私教的关系虽然也变得更好。但是同时上课的质量明显降低了很多。人性啊。同时发现自己执行标准的能力太弱。面对逆境和抗力的时候总是容易放弃。真是弱啊。要科学地训练,就要执行标准。不能降低,不能放弃。加油。