上小学的时候，我们班上调来一个插班生，长得很黑的一个女孩，她应该算是我暗恋过的第一个女生。

大家知道四大名著是哪几本吗？《三国演义》，《水浒传》，《红楼梦》，《西游记》，《金瓶梅》。五本了，《金瓶梅》应该不是四大名著吧，反正上面的这些书中，我就读过两本，《三国演义》和《水浒传》，都是那个时候从她那里借的。那么厚的书我咔咔看完了，然后再往她家跑，再借书。

关于四大名著，后来再也没有看过了。

我小时候成绩在那个学校还算是可以的，有一次不知道校长哪跟经搭错了，要每个班里的前10名，胸带大红花排排坐排大合影，我就是我们班里唯一的一个男生，因为是第一名，所以坐在正中间，边上齐刷刷的9个女生。

成绩好其实并不能让一个人不自卑。

我记得有一次期末考试，我比她高了0.5分，我第一，她第二，她就很不高兴，一直在那跟我们的班主任邢老师抱怨。我当时想啊，如果我的成绩要是差一些，不知道是不是和她能有一个不一样的故事。

她临走的时候，我都没有勇气去送她，一个人躲在角落里哭，流眼泪。

我真的是很自卑的。

直到有一天，我看了樊登读书会的《自卑与超越》那期节目，我觉得我的自卑有救了。

其实知道自己有自卑情结，根本没有什么用。打比方说，你知道自己有头疼的毛病，但是你根本不知道怎么治头疼，所以说，你知道自己有自卑情结，但根本不知道怎么治自卑情结，是一样的。

阿德勒的《自卑与超越》是一本心理学著作，是一本学术类型的书。

书中说啊，我们每个人或多或少的都有自卑情节，这种或多或少的自卑情节，在我们身上会变成前进的动力。整个人类社会就是因为有着自卑才会不断前进的。如果全人类都觉得自己挺好，没有什么改进的地方，怎么还会出现改进、发明、创新呢？

所以说，自卑是一件好事，但是要知道超越的方法。

如果用错了方法，就有可能万劫不复。比方说，有人童年受过伤，长大后，变得不择手段的赚钱，甚至不惜伤害身边所有的关系。

所以我们身边有一点都不愉快的大款，还有生活特别痛苦的大官。就像最近热播的《人民的名义》里面，一墙，一床，一冰箱的那位大官，那么多钱从来都不花。

用错超越的方法，是会变态的。我其实还好，我自卑了这么多年，还没有变态。

《自卑与超越》这本书中说，正确的超越方法，且唯一正确的方法，就是将你的价值与社会的价值联系在一起，你通过为这个社会解决问题，你通过与他人的合作，通过关爱他人，来实现自己价值的增长，然后让自己觉得说，我在这个社会上是很有价值的，我在这个社会上有很多人会喜欢我，我为这个社会做出了贡献，从而降低你内心的自卑感。这样你才能生活的幸福淡定。

不管你是做什么工作的， 你都应该时刻感受到自己与这个社会的链接。不是说一个人有了很多钱以后才需要思考这样的问题，而是在你没那么有钱的时候就要考虑，我所做的工作与这个社会有怎么样的连接。

这不是为了这个社会，这是为了我们自己。让我们自己的幸福感能够增加，让我们自己的价值感能够增加。

有钱的人为什么会把辛辛苦苦的钱捐出去啊？他们傻吗？他们也是为了自己。

否则的话，你挣多少钱，升职，买了大房子，你内心永远空虚、寂寞、冷，都会觉得没有安全感。

什么是自卑感？

当个体对面临的问题没有做好恰当的准备或应对，而且他认为自己无法解决时，自卑情节就出现了。

自卑感出现后，他会有一种动力去寻找优越感。寻找优越感的方法，不是是去做它，因为你去做的话，很可能变得更自卑。

这时候获得优越感的方法，比如说，捣乱，比如说，在一边风凉话，还有人说，我不屑于干，我根本瞧不上。

书中有一个观点，暴力犯罪分子都是懦夫，他们都有深深的自卑，他们报复社会，用欺负别人、控制别人的方法来获取优越感，让你们怕我。

人的一生离不开三种关系：职业。位置。夫妻关系。

三个问题解决的好，你的自卑感就会下降，这三个问题解决的不好，你的自卑感就会控制你的人生。

在所有的失败者当中，最多的共同点是合作能力非常差。

所有的失败者，就是没有学会合作。

自卑表现出来的形象是非常复杂的。有人是用过度的自大来掩饰自卑。有些人让自己得病，比如20岁还尿床，甚至是彻底发疯。

一个孩子在童年时候与他人的合作出现了明显的问题，你会发现他在长大以后面临困难的时候往往采取的措施就是退让、躲开、捣乱、说风凉话，甚至是做暴力的破坏，他用这种方式寻找优越感。

他觉得我没法像你们这样，也希望你们也做不成。

有自卑感的人都会去寻找优越感。

如果是用正确的方式对待他人，并且有助于他人的合作。就没有任何问题。

家庭关系也是一种合作关系。

如果母亲对孩子的爱，夸大的变成占有。你是我身上掉下来的一块肉。孩子为了占有母亲，晚上睡觉从来都不好好睡，半夜惊醒，我口渴，我身上痒，他把妈妈折腾的一塌糊涂，只有这样才能体现到你是我的妈妈。

他如果感觉到另外一个人来争夺他的妈妈，他会用尖叫，呼喊，惹事生非，用这样的方式来占有妈妈。

父亲的作用稍晚才会产生，如果母亲无法将孩子的兴趣扩展到父亲身上。孩子是我一手带大的，你这个当爸爸的尽到什么责任了，尤其在孩子面前表现出来，会对孩子有很大的影响。

如果父母间的合作不充分，他们也无法希望能够教他们的孩子如何合作。

如果父母双方为了个人利益把孩子作为摆布，每个人都希望孩子依附于自己，比对方得到更多的爱。如果孩子发现父母的分歧，孩子会手法娴熟的让他们相互斗争。

孩子会手法娴熟的让他们相互斗争。

我就记得有一次，我儿子喊，妈妈我口渴。

我说，我去给你倒。

他一把拦住我，继续喊，妈妈我口渴。

我再说，那~我~去~给~你~倒~。

他说，我叫的是妈妈。

孩子的感知能力很强，但解读能力很弱。他能感知到父母的关系是怎么样的，但不知道怎么解读。

不美满婚姻中的儿童，除非他们的最初印象被纠正过来，否则就会在悲观的婚姻观念下成长。

如果父亲脾气火爆，试图控制其他家庭成员。男孩们会从男人的语气中得到错误的观念，女孩则更受其害，婚姻对他们来说似乎是一种征服和奴役。

假使母亲控制欲强，对其他成员絮叨。女孩有可能会模仿她，变得尖酸刻薄，男孩会总是自我防御，害怕批评，伺机去征服女性。

父亲的任务，他必须证明自己是妻子、孩子以及社会的好伴侣，他必须以良好的方式应对生活的三个问题，职业、友谊、爱情。

美满的婚姻中，家中不应该有管制者。就是，家里没有那个说了算的人，如果出现权利争夺出现的话，孩子内心当中会产生大量的偏差。

为什么现在是一夫一妻制度啊？

婚姻制度本质上其实是一种财产制度。以前一夫多妻的时候，家里就会有一个绝对的权威，就不会有很好的合作关系的形成。

让做父母的明白这些道理，是很难的一件事情。尤其是那些需要被帮助的父母，从来不进行任何学习。

越是父母用错误的方法，他越没有时间学习，越排斥学习。

所以，那个时候，阿德勒觉得，帮助所有父母是一件不可能做到的事情。所有需要帮助的父母都在养家糊口，在忙着挣钱。

所以他把重心转向去培养心理学基础的老师。

现在的情况又有点不一样。因为现在的老师觉得，我都懂，我是专业的。我不需要学习。

而且老师们也很忙，忙着做教案，忙着应付检查。根本没有时间去读那些晦涩难懂的书籍。

最后，这个责任还是落到父母的头上。反正老师又不会对你的家庭幸福负责，对吧？

我把樊登读书会的这个视频发到我的网站上，因为担心有版权问题嘛，就加了个密码。然后我发给我媳妇的微信上，推荐她一定要看一看。

结果她根本没有问我密码是什么。也没有说，哎，你给我发的视频怎么还有密码啊？

玩王者荣耀的小伙伴都知道，里面有个英雄叫狄仁杰，他的台词是什么？

“我就是法律的化身”。

在我家孩子的心中，我们家里的法律就是孩子他妈妈。我觉得她对孩子的控制欲，把自己所有的遗憾和缺失寄托在孩子身上，其实就是一种自卑。

如果我要跟她，嗨，我们聊聊吧，关于你自卑的问题。

她一定对我说，你才自卑呢。你们全家都自卑。

在上海培训的时候有一个机会。我问杨红岩老师，我媳妇不喜欢读书，怎么办？

他问我，你喜欢读书吗？你每天都读书吗？

这下问的我就尴尬了。其实我也不喜欢读书啊。我不是绝对的不喜欢读书，我也没有做到每天读书啊。

那你能接受你媳妇不喜欢读书吗？

我说我接受不了。

一个女人都嫁给你了，连不喜欢读书这点小事你都接受不了，还算什么男人啊？

那我接受。

那我怎么去影响她呢？

作为一个男人你为什么不能影响到你的女人呢？

一，你没有哄她开心。

二，你答应过她的事情你没有做到。

三，家庭应该承担的责任你没有承担起来。

如果做到这三点，你让你的女人干什么她就干什么。

杨红岩老师强调说的三件事：自己的事，别人的事，老天的事。

自己的事，全力以赴；

别人的事，表示尊重；

老天的事，接受和顺从。

听他这么一说，什么事都不算事了。

他问我，你媳妇喜欢旅游吗？

我说，喜欢，她一上高速就高兴。

那不就得了。不是非要读书才算是学习，出去旅游也是可以学习的啊。下次带她一起来听课不就得了嘛。

我说，关键我带不来啊。

他说，作为一个男人，连自己的女人都带不出来，你不要反思一下你有多失败吗？

我说，我是挺失败的，谢谢老师。

自卑，其实根本不是问题，关键是要知道超越的正确方法。